[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 22園目 (1002ﾚｽ)
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803(1): 2020/06/30(火)20:57 ID:94qMLmr0(9/10) AAS
乞食は自己紹介が多いからな
画像くらい晒してごらん？ Part.2
2chｽﾚ:shapeup
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
804: シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)20:57 ID:oOLW/gdr(25/36) AAS
>>802
どういたしまして！
人が多いほうが早く埋め立てられるのでサモさんにも協力依頼しましょうね？w
サモさん、お願いしますね！w
805: 2020/06/30(火)20:59 ID:KM22z8/j(40/48) AAS
スレ主さんは辞めたはずですよね
成りすましはやめてください
806: シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)20:59 ID:Zm0LaWgs(1) AAS
>>803
なー乞食
お前さ、前から思ってたけど、、会話に入れてもらいたい時とりあえずコピペ貼っておけばいいと思ってるだろ？？
消えろゴミカス
807: 2020/06/30(火)20:59 ID:UUQ1ip5W(11/16) AAS
>>802
ドヤたんも埋め立てたいならもっとワイに絡むんやで〜！
二人でガンガン埋め立てよっ！
スレ立ては皆さんにお任せや〜っ！(^o^)
808: 2020/06/30(火)21:01 ID:UUQ1ip5W(12/16) AAS
で
ドヤたんのサモ姉への嫉妬の理由は何？
809(1): 2020/06/30(火)21:02 ID:KM22z8/j(41/48) AAS
雑談用のスレを建ててはどうでしょうか？
このスレタイでの次スレは建てないでください
810: シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)21:03 ID:oOLW/gdr(26/36) AAS
>>809
次スレが建ったら悔しい？？
811(1): サモエド 2020/06/30(火)21:03 ID:qtOe6BGl(2/10) AAS
>>801
ジムなぁ
ジム休会中や！(´；ω；｀)
ええんや、道具は一応、、、ある！
スミスマシン買う交渉してるところ！
812(1): 2020/06/30(火)21:04 ID:UUQ1ip5W(13/16) AAS
わ〜い！(^o^)
馬鹿アスペという玩具が最近イマイチだったけど新しい玩具を手に入れたで〜っ！
神様ありがとう〜♪
僕に友達をくれ〜て♪
ドヤたんに会わせてくれて〜♪
ドヤたんに会わせてくれて〜♪
813(1): サモエド 2020/06/30(火)21:06 ID:qtOe6BGl(3/10) AAS
>>812
良かったなうーたん
ちょっと遅なったけど173mmのレス、可愛い過ぎやで
萌えたw
814(1): シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)21:06 ID:oOLW/gdr(27/36) AAS
>>811
マジで？？スミスマシン！！！
すげえwww
あれ一番汎用性高いからいいと思うわ！
ファイティングロードのスミスがコスパ一番ええんちゃうかな？
買えそうなんか？？
815(2): 2020/06/30(火)21:07 ID:KM22z8/j(42/48) AAS
ドヤって人ではないんです
このスレが消滅したらそれでいいんです
816(2): サモエド 2020/06/30(火)21:09 ID:qtOe6BGl(4/10) AAS
>>814
めちゃくちゃ反対されてるねんw
けどな、、、なんとか説得したいおもてるんや
でも家族はスミスマシンでのベンチプレスを忌み嫌ってるねんw
817: シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)21:09 ID:oOLW/gdr(28/36) AAS
>>815
じゃあドヤはチンカスって10回言って
そしたら信じるわw
ドヤはチンカス
ドヤは低能
ドヤは無職
ドヤはデブ
ドヤは孤独
ドヤの奥さんはブス
ドヤは短小
省1
818(1): 2020/06/30(火)21:10 ID:UUQ1ip5W(14/16) AAS
>>813
あらいぐまラスカルの替え歌やで！(^o^)
ワイがヘラクレスオオカブトだと分かっても今迄通りレスしてくれるんか？
819: 2020/06/30(火)21:11 ID:KM22z8/j(43/48) AAS
>>816
スレ主さんが辞める宣言はこのスレまでっていうことなんですか？
このスレで終了なんですよね？
820(1): シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)21:12 ID:oOLW/gdr(29/36) AAS
>>816
あー、なるほどねw
似て異なるものやからな〜
負荷の掛かり方が全然違うもんなー
ベンチ好きな人からするとスミスベンチは邪道だわwww
でもジム代数年分で元は取れるよなー。
問題はサモが飽きないで続けるかどうかの熱意をちゃんと伝えることやないか？
821: 2020/06/30(火)21:15 ID:94qMLmr0(10/10) AAS
ナマポ乞食の自己紹介ｗ
筋トレ中心にダイエット5
2chｽﾚ:shapeup
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
省4
822: 2020/06/30(火)21:16 ID:UUQ1ip5W(15/16) AAS
>>815
えーーーっ！
ドヤたんがドヤたんで無かったら誰がドヤたんなんや〜？
じゃアナタ今からドヤたんな！(^o^)
823: シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)21:18 ID:oOLW/gdr(30/36) AAS
>>755なw
824(2): サモエド 2020/06/30(火)21:20 ID:qtOe6BGl(5/10) AAS
>>818
うーたんは、うーたんカブトやで
おれ虫触れないけどカブトムシがかっこいいのは知ってるで
これからも仲良くしてな
>>820
伝えてるんやけど
どうせすぐサボり始めるんやろ、ほんなら邪魔な上になんぼするおもとんやって言われてるねん
最近頑張ってるんやけど、もっと頑張りを見せつけないとあかんみたいw
825: 2020/06/30(火)21:24 ID:UUQ1ip5W(16/16) AAS
>>824
こちらこそよろしゅう！
826(1): シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)21:28 ID:oOLW/gdr(31/36) AAS
>>824
そーなんやな〜
そもそもなんでスミス欲しくなったん？ジム行けばええやん？w
ところでスクワットも頑張ってるんやな〜！スクワット始めてから変化あった？？
827: 2020/06/30(火)21:29 ID:KM22z8/j(44/48) AAS
このスレが最後なんですよね？
これからもってどういうことですか？？(´・ω・`)?！!!？(´・ω・`)?？？？(´・ω・`)?！!!？(´・ω・`)?？(´・ω・`)?？(´・ω・`)?！!!？
828(1): シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)21:36 ID:oOLW/gdr(32/36) AAS
さて、そろそろ次スレ建てますかねwww
サモ〜これからもよろしくなー！
829: サモエド 2020/06/30(火)21:37 ID:qtOe6BGl(6/10) AAS
>>826
ジムサボり過ぎて休会させられたんや
ジム復帰のが簡単にさせてくれるかもやけど
おれ、走るのはトレッドミルより外がいいし
ジムでスミスマシンとラットプルとローしか使わんから、、
それならスミスマシン買えば、あとは懸垂スタンドもあるしどうにかなるんかなおもて！
あと一応ベンチプレスもあるしな！ケトルベルも！
Wバーも、ダンベルもw
830: 2020/06/30(火)21:38 ID:KM22z8/j(45/48) AAS
このスレが最後なんですよね？
これからもってどういうことですか？？(´・ω・`)?！!!？(´・ω・`)?？？？(´・ω・`)?！!!？(´・ω・`)?？(´・ω・`)?？(´・ω・`)?！!!？
831(1): サモエド 2020/06/30(火)21:38 ID:qtOe6BGl(7/10) AAS
>>828
おれ立てられへん思うねん。。
シェパくん無理そう？？
だれかおらぬか
832: サモエド 2020/06/30(火)21:39 ID:qtOe6BGl(8/10) AAS
そういえば家族がジムに復帰してから何週間か経つのかな？
やっと、以前の調子悪い日くらいに戻ったって喜んでた
833: サモエド 2020/06/30(火)21:42 ID:qtOe6BGl(9/10) AAS
あ、、レッグプレスは使うんやった
あれは家で代用はムリやんな
834(1): シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)21:57 ID:oOLW/gdr(33/36) AAS
ふむふむ、最近は安いジムとかも増えてきてるからな！（田舎にあるかは不明）
家にスミス置くのはちと難しいかもな。
バーベル一個あればええんちゃう？？
それか、ウォーターバックでもサモやりたいことできるようになると思うで〜？
835(1): サモエド 2020/06/30(火)22:10 ID:qtOe6BGl(10/10) AAS
>>834
ウォーターバッグ検索したけど
コレええな！！
836: シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)22:11 ID:oOLW/gdr(34/36) AAS
>>831
あ、スレ建てね！
誰か建てといてー
まあ、今夜中に1000行ったとしても、明日が明後日にでもまた建てればオッケーってことでw
>>835
そやろー？ワシも軽いの持ってるけど汎用性高いで！
837: 2020/06/30(火)22:20 ID:WEHwqFmu(1) AAS
ドヤた〜ん！
もっと頑張らないとスレ埋まらんで〜！
手伝ってあげるからもっとワイと絡みあおっ！(^o^)
でドヤたんがサモ姉に嫉妬する理由は何
838: 2020/06/30(火)22:50 ID:KM22z8/j(46/48) AAS
672:サモエド 2020/06/29(月) 22:43:39.08 ID:R2POwe2k
ちょっと、このスレの住民動物たち、みんな聞いてくれる？
ドヤね、私やっぱりこわい
チワワはたまーに優しいし怖くないけど
多分頭があまり良くないからレスバも強くなれない
なれる見込みが無いって分かった
シェパくんも、疲れちゃうしね
ちょっといろいろと傷ついちゃった
ここまで粘着されると思わなかった、とにかくこわい
だからもう、やめるねスレ
省1
839(1): 2020/06/30(火)22:50 ID:KM22z8/j(47/48) AAS
672:サモエド 2020/06/29(月) 22:43:39.08 ID:R2POwe2k
ちょっと、このスレの住民動物たち、みんな聞いてくれる？
ドヤね、私やっぱりこわい
チワワはたまーに優しいし怖くないけど
多分頭があまり良くないからレスバも強くなれない
なれる見込みが無いって分かった
シェパくんも、疲れちゃうしね
ちょっといろいろと傷ついちゃった
ここまで粘着されると思わなかった、とにかくこわい
だからもう、やめるねスレ
省1
840(2): 2020/06/30(火)22:50 ID:KM22z8/j(48/48) AAS
672:サモエド 2020/06/29(月) 22:43:39.08 ID:R2POwe2k
ちょっと、このスレの住民動物たち、みんな聞いてくれる？
ドヤね、私やっぱりこわい
チワワはたまーに優しいし怖くないけど
多分頭があまり良くないからレスバも強くなれない
なれる見込みが無いって分かった
シェパくんも、疲れちゃうしね
ちょっといろいろと傷ついちゃった
ここまで粘着されると思わなかった、とにかくこわい
だからもう、やめるねスレ
省1
841: シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)22:52 ID:oOLW/gdr(35/36) AAS
効いてる効いてるwww
842: 2020/06/30(火)22:55 ID:77YP3mc4(10/11) AAS
別人になり切る根性もないのかw
843: シェパード（無垢の男） 2020/06/30(火)22:57 ID:oOLW/gdr(36/36) AAS
サモにめちゃシカトされててワロタwwwwww
サモ上手くなったな〜www
ドヤ発狂www明日の早朝に下品キャラの方でブツブツ連打する姿が目に浮かぶわwww
844: 2020/06/30(火)22:58 ID:FVbrCyij(1/3) AAS
>>839,840
ドヤた〜ん！
連呼が足りないで〜！(^o^)
そこは馬鹿アスペを見習って100レスぐらいやらんと…
無能かよ！www
845: 2020/06/30(火)23:00 ID:FVbrCyij(2/3) AAS
わっしょい！(^o^)
わっしょい！(^o^)
ドヤたんわっしょい！(^o^)
さ〜っ！
盛り上がって参りました〜っ！
バレバレの自演で基地外連呼かますんやドヤた〜んっ！！！
846(1): 2020/06/30(火)23:08 ID:FVbrCyij(3/3) AAS
ドヤたんのダメな所は基地外の癖にマトモな人のふりをしてしまう所やな…
基地外なら基地外らしく振る舞わんかい！
それとワイのスペック…
あそこはもっとワイに突っ込まんとワイのカブトムシのネタが生きないでっ！
そこはワイの相方としてもダメダメや！
次からはもっと上手くボケと突っ込みを読み取るようにせんとあかんで〜！(^o^)
分かったね！
847: 2020/06/30(火)23:14 ID:7zSGW0FI(1) AAS
さて
ドヤたんに質問です！
ワイのこの絡みはドヤたんがウザくなって出て行くのを誘った物でしょうか？
(だったらワイに追い出された感じになっちゃうので頑張ってレスしよっ！)
答えは後ほど！(^o^)
848: 2020/06/30(火)23:22 ID:77YP3mc4(11/11) AAS
>>846
それなwあれだけのことをしておきながらマトモな人として見られたい気持ちが見え隠れするのが痛いんだよね
なかなかあんな汚い罵り方は出来んものだよ
それだけで基地◯の称号に相応しいというのに情けない
849(1): 2020/07/01(水)00:05 ID:lIbWHS4a(1/15) AAS
>>840
昼寝鼻毛メンヘラおじさん
名前がどんどん長くなるｗ
850(1): 2020/07/01(水)00:14 ID:HiajMG8i(1/3) AAS
>>849
だよな〜！www
昼寝鼻毛メンヘラおじさん馬鹿アスペミナチンパンだもんなwww
851(2): 2020/07/01(水)00:19 ID:lIbWHS4a(2/15) AAS
>>850
とろでおまえだれ？
852: 2020/07/01(水)00:45 ID:HiajMG8i(2/3) AAS
>>851誰だと思うか書いてご覧www
馬鹿アスペお手っ！
853: 2020/07/01(水)00:52 ID:HiajMG8i(3/3) AAS
>>851
お前は昼寝鼻毛メンヘラおじさん馬鹿アスペミナチンパン乞食だよな？www
854: 2020/07/01(水)01:16 ID:vkStB8/0(1) AAS
チワト今日も蚊帳の外だったかwww
猿回しの主役の座を奪われて更に惨めになった馬鹿猿だなwww
855(2): 2020/07/01(水)02:08 ID:vZijchEa(1/2) AAS
ドヤた〜ん！
明日もまた朝から別キャラでレス頑張るんやで〜！(^o^)
クソ面倒な手間かけてまでこのスレを荒らすドヤたんのサモ姉への嫉妬の闇を教えてね！
答え難かったら下記の番号から選択でもええよ〜♪
１)ぶっちゃけ自分の容姿がコンプレックス
２)サモ姉の幸せな家庭に焼きもち
３)話題提供出来るサモ姉と恨み節だけの自分との格差
４)皆さんから好かれてるサモ姉への憧れ
５)過去にサモ姉に親を殺された
６)ミナトが基地外だから
省3
856: 2020/07/01(水)02:17 ID:vZijchEa(2/2) AAS
はい！
>>855は心理テストでした〜！(^o^)
１〜４でドヤたんがニヤっとしたらまだ心に余裕が有りま〜す！
もしも不快に感じたりした場合、的を得た部分が有りま〜す！
６〜９で笑えたらまだユーモアを感じる心の余裕が有りま〜す！
何言ってんの意味不明！ミナト関係無いじゃん！…と思ったら心が疲れま〜す！
ドヤたんを癒してあげるっ！(^o^)
よ〜し♪よ〜し♪
馬鹿アスペミナチワワはお手っ！
お手っ！お手っ！お手っ！
857(1): 2020/07/01(水)07:21 ID:lIbWHS4a(3/15) AAS
深夜2時によくわからんことを書くマジキチｗ
1割だけ読んだ
858(2): 2020/07/01(水)07:42 ID:yTGYQYEh(1) AAS
番号で埋めてるかた亀やなかったんや
亀、ごめん、
ナマポの自演が分かった時点でまったく興味ないわ、無職のおっさん二人と金髪婆しかいない糞尿スレ
最後に亀に謝りに来ただけや、マジレスすっと無職のナマポに煽られて悔しいと思うかね？ｗ
番号で埋めてる人、以前もあんたがやったんか？レスがほしい乞食にレス恵んでやるほとあんたも
燃料や。スレ建てるなって聞くような人種やないんで、3人しかおらんのやからレスしないのが一番の薬や
859: シェパード（無垢の男） 2020/07/01(水)09:09 ID:yvyT88/b(1) AAS
勢いすっかり無くなってるwww
もっと連投キチガイ下品レス頑張れよw
ドヤたん敗北〜ご退場〜www
860: 2020/07/01(水)09:31 ID:rjr+y1Em(1/2) AAS
>>857
えーーーっ！
知能が低い馬鹿アスペでは全然理解出来ないだろうから１割も読む必要無いと思うで〜！www
何時もように何とな〜く眺めて基地外連呼だけしてなちゃ〜い！(^o^)
AHAHA
861: 2020/07/01(水)09:38 ID:rjr+y1Em(2/2) AAS
>>858
ドヤたんおはよ〜！
>>855のワイの言い付け守ってくれて嬉しい！(^o^)
ところでレスしないのが一番の薬と言いつつ自分でレスしてしまうのってどういう事なんや？
馬鹿アスペもそうやけど基地外って自分を客観視出来ないからしょっちゅうブーメランだらけや…
このスレには馬鹿アスペのブーメランが3000個は落ちてるらしいでwww
(馬鹿アスペに3000の数字を突っ込み易いようにしてあげたんで馬鹿アスペはちゃんと突っ込まなあかんで！w)
862: 2020/07/01(水)09:48 ID:rPk+wmJF(1) AAS
あ
因みにドヤたんも馬鹿アスペと同じでこのスレに縛り付けて置きたいと思ってま〜しゅ！(^o^)
最近馬鹿アスペはレスをサボって他のスレで油を売ってる事が多いんや…
ドヤたんが馬鹿アスペの居ない時をカバーするのが基地外チームのベストな選択やない？
ドヤたんは陰キャ過ぎて華が無いからワイが突っ込み入れて笑いを取れるようにしたげるっ！
分かったね！
863: 2020/07/01(水)10:23 ID:ajKFvGs3(1) AAS
>>858に追伸や〜！(^o^)
ワイ無職のナマポや無いで！
カブトムシや！
樹液舐めてこよ〜っと！
またね〜！
864: 2020/07/01(水)12:09 ID:vg6F6VNi(1/53) AAS
864
865: 2020/07/01(水)12:10 ID:vg6F6VNi(2/53) AAS
865
866: 2020/07/01(水)12:10 ID:vg6F6VNi(3/53) AAS
866
867(1): サモエド 2020/07/01(水)12:25 ID:DkzPjmD5(1/19) AAS
体重をやっと測った
長かった、測るまで、、、
48.2kg
下げなあかんのになんて事
変わってないやん
今日から完全ケトーフに移行する
ビタミン剤飲んで
868: 2020/07/01(水)12:46 ID:vg6F6VNi(4/53) AAS
868
869: 2020/07/01(水)12:46 ID:vg6F6VNi(5/53) AAS
869
870: 2020/07/01(水)12:51 ID:vg6F6VNi(6/53) AAS
870
871: 2020/07/01(水)12:51 ID:vg6F6VNi(7/53) AAS
871
872: 2020/07/01(水)12:51 ID:vg6F6VNi(8/53) AAS
872
873: 2020/07/01(水)13:03 ID:vg6F6VNi(9/53) AAS
873
874: 2020/07/01(水)13:04 ID:vg6F6VNi(10/53) AAS
874
875: 2020/07/01(水)13:04 ID:vg6F6VNi(11/53) AAS
875
876: 2020/07/01(水)13:07 ID:vg6F6VNi(12/53) AAS
873
877: 2020/07/01(水)13:07 ID:vg6F6VNi(13/53) AAS
874
878: 2020/07/01(水)13:18 ID:jxI5eNoi(1) AAS
手動でご苦労なこったなww
879: 2020/07/01(水)13:19 ID:vg6F6VNi(14/53) AAS
879
880: 2020/07/01(水)13:20 ID:vg6F6VNi(15/53) AAS
880
881: 2020/07/01(水)13:20 ID:vg6F6VNi(16/53) AAS
881
882: 2020/07/01(水)14:17 ID:mhKVKSjy(1/3) AAS
育児放棄にパチンコ依存症のヤニカス金髪婆って最悪ですよね。
そりゃプロのミナトさんに何をやっても勝てない訳だ。
883: 2020/07/01(水)14:17 ID:mhKVKSjy(2/3) AAS
専業主婦なら食育とかする時間あるのに
お菓子でカロリー与えてそう
これ、虐待でしょ
子供の発育より自分の居心地よ優先する屑
マジ子供が不憫だわ
884(1): シェパード（無垢の男） 2020/07/01(水)14:35 ID:lLfIMOe8(1/5) AAS
>>867
昨日ランチ行ったからやないか？？
塩分多目だったとか、、
ま、体重はええやろ気にしないで
885(1): サモエド 2020/07/01(水)14:53 ID:DkzPjmD5(2/19) AAS
>>884
うん！塩分はすごいと思うw
気長に落としていくよ〜ケトーフで
チワワはー？
来てないの？？
なんなんだろうね、変なの
886(1): 2020/07/01(水)15:15 ID:9ZIYxk0N(1/12) AAS
樹液うんま〜いっ！(^o^)
>>885
サモ姉も樹液をご飯にするとええで！
887(1): サモエド 2020/07/01(水)15:33 ID:DkzPjmD5(3/19) AAS
>>886
これからうーたんの季節やな！
みんなから人気者やん！
樹液は糖質含んでるやろ
あかん！しらんけどw
888: 2020/07/01(水)15:48 ID:vg6F6VNi(17/53) AAS
888
889: 2020/07/01(水)15:49 ID:vg6F6VNi(18/53) AAS
889
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900: 2020/07/01(水)17:12 ID:vg6F6VNi(29/53) AAS
900
901: サモエドとシェパードは同一人物です 2020/07/01(水)18:50 ID:UpT0qpt4(1/13) AAS
これネタって感じではなかったよね？ｗ
902: サモエドとシェパードは同一人物です 2020/07/01(水)18:59 ID:UpT0qpt4(2/13) AAS
361 名無しさん＠お腹いっぱい。 ▼ 2020/06/28(日) 21:55:35.01 ID:oFpYBkku [19回目]
パン子って聞いたことあるなｗ
サエモド＝パン子なのかな
これ例の馬鹿なやつの発言かな？ここで気づくのかよｗ
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