[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART18 (1002ﾚｽ)
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646(1): (ﾜｯﾁｮｲ d100-8Xcr) 2020/07/22(水)14:32 ID:yPPmz1iq0(1) AAS
インスタントやクイックはそのままでも食べられるんだろうけど
ダイエット板的な見地ではたっぷりのお湯とレンチンで炊いて量をふかした方が
満足感が高く腹持ちも良いのでオススメ
649: (ﾜｯﾁｮｲ 8b99-Igaf) 2020/07/22(水)19:04 ID:3orWezWJ0(2/2) AAS
>>646
その通り
ロールドオーツをシリアルみたいに冷たい牛乳掛けて食べたいから、
フライパンで炙ってみたけど膨らまないから物足りなさがあった
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