[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART18 (1002ﾚｽ)
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311(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-W71l) 2020/07/10(金)12:13 ID:LzY6O687a(1/2) AAS
野菜は便秘改善のためと好きだから食べてるサプリでいいならそうしたい
312(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3593-2SEZ) 2020/07/10(金)12:36 ID:5Ss0QERH0(1/2) AAS
>>311
野菜では便秘が改善しないんだよー
恐らく殆どの人が否定するだろうけどさ
食物繊維は体内の水分を吸収してしまうから身体から出ないで体重は減らないんだよね
そして下痢をさせてしまうと腸から栄養が吸収されなくなり逆に身体に悪い栄養を与えてしまうしね。
身体って食べるモノが100%
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