[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART18 (1002ﾚｽ)
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238(1): (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-J3mH) 2020/07/07(火)19:18 ID:tmKiW3iq0(1) AAS
今では白米がわりに食べてるな今日は牛タンとトロロと味噌汁
30~40gで満足できるから100カロリー位減らせるからいい
239: (ﾜｯﾁｮｲ ab13-c9XW) 2020/07/07(火)21:31 ID:8Xr7FRfr0(2/2) AAS
>>237
そりゃ白米のほうが美味いけどそれだとオートミールスレの意義がw
この手のはオートミール粥の味付けとしてもイケると思うよ
>>238
一食の量をはっきり決められるのがいいね
自分の持ってる計量スプーンだと
1杯でちょうど30gだからそれでいってる
弁当としてもジップロック容器で簡単に持っていけるのがいい
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