[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART18 (1002ﾚｽ)
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468: (ﾌﾞｰｲﾓ MM99-alXx) 2020/07/15(水)08:38 ID:/ZN8kCR1M(1) AAS
パクチー常備とかハードル高えわ
469: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-b4rS) 2020/07/15(水)09:15 ID:E6M/GPM6a(1) AAS
>>467
もうそこまでしたらオートミールいらんだろ
470: (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-pqx6) 2020/07/15(水)09:55 ID:+nNO+W8F0(1) AAS
初オートミール
味噌汁に卵とぶっ込んで食べたら意外と美味しいあるねー
471: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-3XjN) 2020/07/15(水)10:02 ID:vn/xO7eKa(1) AAS
それ味噌汁がうまいんや
472: (ﾜｯﾁｮｲ 6e12-d+HS) 2020/07/15(水)10:51 ID:NQrT9fyk0(1) AAS
味噌汁には水少なくレンチンして団子状にしたの入れる
473(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-Krq9) 2020/07/15(水)12:24 ID:MVS6TxGer(1) AAS
小松菜、キノコ3種類、鶏胸肉100ｇのスープを作り380mlのサーモススープジャーにオートミール大さじ2入れてから出来上がったスープを入れてお弁当として持っていってる
474: (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-YsWi) 2020/07/15(水)12:25 ID:P1/oLTWqa(1) AAS
食中乙
475: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-l+/r) 2020/07/15(水)12:27 ID:e2M6fAsRa(1) AAS
大さじ2だと13gぐらいかね
すくねぇ…
476: (ﾜｯﾁｮｲ 9567-L5t0) 2020/07/15(水)13:13 ID:jGK1BQlx0(1) AAS
食べない女子はマジで少食だからなぁ
477(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-t9Dd) 2020/07/15(水)13:47 ID:WiVEkw7+d(1) AAS
>>153
そんなやつがダイエットするの？
するのか
478: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-l+/r) 2020/07/15(水)15:51 ID:GxatXmqZa(1) AAS
>>473
それスープやん
479: (ﾜｯﾁｮｲ da2b-aTVc) 2020/07/15(水)16:30 ID:qNxbd7Cb0(1) AAS
ナッツ感覚でテレビ見ながらそのまま食ってる。大さじ1杯くらいで一晩もつから逆に経済的だわ。
480: (ﾜｯﾁｮｲ 6a96-J8br) 2020/07/15(水)17:21 ID:yO5pIE+q0(1) AAS
忙しすぎる
オートミールと野菜を食わねば
ストレス発散にお菓子を食ってる場合ではない
と自分に言い聞かせてる
481: (ｼｬﾁｰｸ 0C7e-cASM) 2020/07/15(水)19:58 ID:8qQ5yHMiC(1) AAS
>>466
朝から入れてる。
自分はささみと適当な野菜入れてトマトベースのソース作ってそれかけてリゾット風にしてる。
482: (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-3XjN) 2020/07/15(水)20:09 ID:gBoK/6rpa(1) AAS
汁気ゼロの人は容器に対してオートミール入れすぎなんだろ
483: (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-alXx) 2020/07/15(水)20:25 ID:fC6Ev7CWM(1) AAS
汁気ゼロで米化って言うんだろ？知ってる知ってる
484: (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-0yRh) 2020/07/15(水)20:35 ID:7df3bTcM0(1) AAS
今日はオートミール40gと餃子4個とホウレン草キムチむしゃむしゃ
485: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMea-NRTc) 2020/07/15(水)21:01 ID:TLUU35JtM(1) AAS
鶏団子味噌汁を作ったからオートミールいれてみたけどイマイチだった
味噌使うなら坦々味なら美味しいかな
やっぱり卵落として適当に具いれてチーズかけるのが一番好み
486: (ﾜｯﾁｮｲ aa1e-NF09) 2020/07/15(水)22:48 ID:mKXNMzD60(1) AAS
フルグラ､､､
487(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6193-hHzd) 2020/07/16(木)00:19 ID:PTJ1msyY0(1/2) AAS
自分は加熱したのやしょっぱい系がダメで、オーバーナイトオーツにして大体毎朝同じのを食べてる。
寝る前にオートミールと無脂肪のヨーグルトを混ぜておいて、朝バナナ1/2本、セブンの冷凍ブルーベリーか冷凍アップルマンゴー、ミックスナッツ少し、黄な粉かシナモン少し、ハチミツ少しかけて食べる。
一度ヨーグルトじゃなくてアーモンドミルクにしてみたけど自分には合わなかった。
今度チョコ味のプロテインが届いたら味変してみようと思う。
488(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7699-xOQV) 2020/07/16(木)00:24 ID:h4uCNB1X0(1) AAS
>>487
インスタントオーツ？
489(1): 153 (ﾜｯﾁｮｲ 6d93-i+nY) 2020/07/16(木)00:35 ID:zNcohPev0(1) AAS
安価来てお礼出来てないの気付いた
>>159-160
とりあえず冷蔵庫のなか全部かっさらって無理矢理1段分スペース作った
米でも最近は冷蔵庫で保存したりするし常温保存では虫がわきそうな気がするので
>>477
ここダイエット板だったのね
ダイエット頑張って！
490: (ﾜｯﾁｮｲ 9d93-JCbw) 2020/07/16(木)00:37 ID:V+gLMAV60(1) AAS
糖質摂り過ぎやで
491: (ﾜｯﾁｮｲ 6193-hHzd) 2020/07/16(木)00:44 ID:PTJ1msyY0(2/2) AAS
>>488
ロールドオーツです。クエーカーのオールドファッション。
492(1): (ﾜｯﾁｮｲ eebe-CB+s) 2020/07/16(木)10:24 ID:YXVJMjZY0(1) AAS
>>489
君もダイエット頑張って！
いろんな意味で
493: (ﾜｯﾁｮｲ da15-Lud9) 2020/07/16(木)11:03 ID:osghWTiP0(1) AAS
1ヶ月くらい前にAmazonで頼んだオートミールが2回納期遅延されてる
いつ届くんだ
494: (ﾜｯﾁｮｲ 755c-1/dp) 2020/07/16(木)11:10 ID:WEsSZ3j40(1) AAS
7/6に注文したマイプロのロールドオーツ30kg 7/14に届いたよ
日アマゾンよりイギリスからの方が早いな
495: (ｱｳｱｳｸｰ MM35-JCbw) 2020/07/16(木)11:23 ID:GC90GDGWM(1) AAS
注文しても遅いからシンガポールに取りに行ったぞ俺は
496: (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-alXx) 2020/07/16(木)11:41 ID:RPv/W5uSM(1) AAS
泳いでいったん？
497: (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-i+nY) 2020/07/16(木)12:10 ID:Yc7EO4eNr(1) AAS
>>492
これ以上痩せちゃうと怒られそう
ありがとう
498: (ｱｳｱｳｵｰ Sac2-X4eN) 2020/07/16(木)13:01 ID:j1jtOqCaa(1) AAS
オートミールに鰹節、白ごま、魚粉入りふりかけで食べてる
栄養バッチリでしょ
499: (ﾜｯﾁｮｲ da67-YsWi) 2020/07/16(木)14:09 ID:eg+9yWoh0(1) AAS
卵かけごはんっぽくやってみたけど
若干油っぽい感じがしていまいちだったわ
やっぱ個人的にふりかけが最強だ
500: (ﾜｯﾁｮｲ 9567-L5t0) 2020/07/16(木)18:32 ID:R8x3+Dir0(1/2) AAS
リトアニア入荷してた！
諦めて日食買おうと思ってたけどラッキー
501(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae27-hHzd) 2020/07/16(木)18:34 ID:9GrpgrJ80(1) AAS
業スーのやつって日食より美味いん？
502: (ﾜｯﾁｮｲ 6193-yGrG) 2020/07/16(木)18:58 ID:+sdpHft30(1) AAS
>>501
味だけは断然日食の方が美味しいよ
日食の食感が苦手な人は業務スーパーに流れ着く
503: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMea-NRTc) 2020/07/16(木)19:00 ID:155AjDoaM(1/2) AAS
日食のプレミアムを業務のカナダ産と同じ感じでレンチンしたらカナダ産よりニチョニチョ感が強くなってしまった
粒小さいもんね、調整せねばなかった
粒が大きくてデロデロになりにくいからカナダ産の方が好きだ
味の違いはよくわからんけど、カナダ産にもオーガニックあれば良いのになあ
504(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-lVyi) 2020/07/16(木)19:02 ID:BI43PEkxM(1) AAS
日食プレミアムはお湯かけるだけでいいよ
レンチンいらない
505(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9567-L5t0) 2020/07/16(木)19:02 ID:R8x3+Dir0(2/2) AAS
リトアニアと日食はデロデロになる
デロデロ好きだけど粒感も欲しいからカナダのと混ぜてる
506: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMea-NRTc) 2020/07/16(木)19:20 ID:155AjDoaM(2/2) AAS
>>504
えー、そうなんだ
次は熱湯かけるだけにするわ
>>505
あー、なるほど
混ぜるのもいいね
507: (ﾜｯﾁｮｲ 76c1-JCbw) 2020/07/16(木)23:26 ID:6twpR4GP0(1) AAS
業務スーパー行って聞いたらもう3ヶ月入ってきてないって言われたわ
500g100円前後のオートミール欲しい
508: (ﾜｯﾁｮｲ ee15-YsWi) 2020/07/17(金)00:02 ID:cks2n7lP0(1) AAS
ラトビア産118円なら山積みだけど
509: (ﾜｯﾁｮｲ ba34-3J1N) 2020/07/17(金)05:48 ID:EY7hCo1o0(1) AAS
オートミールにふりかけとかだけだと栄養偏るけど皆さんおかずってなに食べてる？
それともビタミン剤で補う感じですか？
510: (ﾜｯﾁｮｲ 755c-K64W) 2020/07/17(金)05:52 ID:KmK0UJKK0(1/2) AAS
好きなおかず食えばいい
まあオートミールと卵食べとけば大丈夫だよ
俺はBCAAとビタミンCとクエン酸混ぜたのとプロテイン飲んでるけど
卵は、食物繊維・ビタミンC以外の栄養素をすべて含んでいるため「完全栄養食品」とも言われています。 なかでも、アミノ酸、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれているのが特徴です。 卵が良質のたんぱく質源として注目されているのは、人間の体内で合成できない８つの必須アミノ酸をバランスよく含んでいることに由来します
511: (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-l+/r) 2020/07/17(金)07:00 ID:FncVdRyGr(1) AAS
オーバーナイトオーツが楽ねぇ
オートミール、ドライフルーツ、チアシード、ミックスベリー、アーモンドミルク、メイプルシロップ
これらを瓶に入れて冷蔵庫行き一晩で完成。
栄養素のバランスとかしらんけど
512: (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-alXx) 2020/07/17(金)07:40 ID:NOkZ+kicM(1) AAS
あっまそうだな
513: (ﾜｯﾁｮｲ 8955-G2gF) 2020/07/17(金)08:05 ID:ojb8hwCP0(1) AAS
カロリーすごそう
514: (ﾜｯﾁｮｲ 9d93-JCbw) 2020/07/17(金)08:06 ID:D22VMI0K0(1/2) AAS
こいつ痩せる気ゼロカロリーだからな
515: (ﾜｯﾁｮｲ 0525-YDHy) 2020/07/17(金)08:06 ID:6qK3l71r0(1/2) AAS
ダイエット板とは思えないレシピ
516: (ﾜｯﾁｮｲ 1a67-Rftu) 2020/07/17(金)08:22 ID:U60TQZFf0(1) AAS
オートミール甘い系の味付けだと、相当甘くしないと食べづらいから食べなくなった
517: (ﾜｯﾁｮｲ 9d93-JCbw) 2020/07/17(金)08:38 ID:D22VMI0K0(2/2) AAS
良いよ良いよ食べなくて
518: (ﾜｯﾁｮｲ 0525-YDHy) 2020/07/17(金)08:41 ID:6qK3l71r0(2/2) AAS
出汁汁で戻すのがローカロリーで美味い
糖質制限したくてオートミールくってるのにメープルシロップとかかけたら本末転倒
519: (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-JmZE) 2020/07/17(金)08:55 ID:ImQnP70Oa(1) AAS
オリゴ糖10gとお湯だけで食う
520(2): (ﾜｯﾁｮｲ fd26-qipe) 2020/07/17(金)08:59 ID:evHR/nVw0(1) AAS
メープルシロップやピーナツバターなんかも入れて
体脂肪6%台まで痩せた俺（２年以上キープ中）に言わせると
関係ねーよってデブがほざくなって感じだが
521(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM35-JCbw) 2020/07/17(金)09:06 ID:Iyh1SBcoM(1) AAS
でじるって何？
522(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6193-hHzd) 2020/07/17(金)09:50 ID:gkLppHc20(1/2) AAS
>>487だけど、自分もオーバーナイトオーツで甘くして食べてるけどダイエットは順調。
元々お米をあまり食べてなくて便秘解消目的で朝食に食べ始めた。全然解消されないけど。
この間マイプロのフレーバードロップ（カロリー０、炭水化物０、脂質０）を注文したから届くのが楽しみ。
523: (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-Krq9) 2020/07/17(金)09:53 ID:5DEoXN6Hr(1) AAS
>>520 すごい！やっぱり摂取カロリー以上の筋トレをストイックにやってるってこと？時々甘いものが食べたくなるんだよね
524: (ﾜｯﾁｮｲ 7d0c-lVyi) 2020/07/17(金)10:20 ID:Vpl0+Cfy0(1) AAS
甘い系はプロテイン混ぜて食べてるわ
525: (ﾜｯﾁｮｲ 01ac-aL9S) 2020/07/17(金)10:46 ID:7KqvIH/10(1) AAS
甘いもの食べたい時はさつまいも、かぼちゃ、とうもろこしを気まぐれで食べてる
オートミール歴は7年だけど今はもう味付けはほぼ塩のみ
526(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-rBj3) 2020/07/17(金)11:53 ID:sC/SgeXfa(1) AAS
>>522
フレーバードロップのメープル使ってるけどすごいいいよ
スポイトだから慣れるまで量が難しいかな
ヨーグルトとおからパウダーあえたのに使うのが好き
527: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-9pMF) 2020/07/17(金)12:31 ID:FKpr2liVa(1) AAS
>>520
画像みして
528(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6193-yGrG) 2020/07/17(金)12:44 ID:HtzlVrmD0(1/2) AAS
>>521
出汁(だし)って読むんだよ
これ先日も同じ流れあったが、結構読めない人居るんだな
529: (ﾜｯﾁｮｲ 6e12-d+HS) 2020/07/17(金)12:45 ID:abWqKGxS0(1/2) AAS
野菜ジュースでレンチンこれだけで美味い
あとはお好みで出汁足したり鶏肉、キノコ、チーズなんでも
530: (ﾜｯﾁｮｲ 6e12-d+HS) 2020/07/17(金)12:49 ID:abWqKGxS0(2/2) AAS
>>528
それ2ch時代からの定番のボケでもあるような気がする
中にはマジもんの人も混じってるだろうけど
531: (ﾜｯﾁｮｲ 7100-R8z5) 2020/07/17(金)12:57 ID:aWOvdYPE0(1) AAS
女の子が入った後の風呂のお湯もしばしば出汁と呼ばれるが
あれは「でじる」と読む様な気がする
532(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM35-JCbw) 2020/07/17(金)13:20 ID:bxoZ+HKYM(1/3) AAS
>>528
いやw
真面目かw
533(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-yGrG) 2020/07/17(金)13:55 ID:cSPu4TVid(1) AAS
>>532
本当に読めなかったんやろ
534: (ﾜｯﾁｮｲ 89b0-nYZC) 2020/07/17(金)14:08 ID:97cnVgH60(1) AAS
や…山車
535: (ﾜｯﾁｮｲ 755c-1/dp) 2020/07/17(金)14:09 ID:KmK0UJKK0(2/2) AAS
お・・・弟子
536: (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-YsWi) 2020/07/17(金)15:46 ID:A6fRKJ9ha(1) AAS
香具師
537(1): (ﾜｯﾁｮｲ facc-33L5) 2020/07/17(金)15:53 ID:kzSARchI0(1) AAS
オートミールとかこんなもん減量目的以外で食う奴人間じゃねーだろw
538(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-alXx) 2020/07/17(金)15:56 ID:7YP9G5hKM(1) AAS
アメリカ人とかみんな朝飯に食うんじゃねぇの？
えーまたこれぇ！私これ嫌いなのよね…とかドラマとかであんじゃん
539: (ｱｳｱｳｸｰ MM35-JCbw) 2020/07/17(金)15:58 ID:bxoZ+HKYM(2/3) AAS
>>533
いや、書いたの俺だし
540: (ﾜｯﾁｮｲ 6193-hHzd) 2020/07/17(金)15:59 ID:gkLppHc20(2/2) AAS
>>526
そうなんだ、メープル以外も買ってみたから楽しみ！
>>538
フルハウスかなｗ
541: (ｱｳｱｳｸｰ MM35-JCbw) 2020/07/17(金)15:59 ID:bxoZ+HKYM(3/3) AAS
アメ公の朝はシリアルだ
間違いない
542: (ﾜｯﾁｮｲ 9567-qfT/) 2020/07/17(金)15:59 ID:ue4kqgXT0(1/2) AAS
日本じゃ減量目的の鳥の餌扱いだけど海外行ったらわりかしメジャーな主食だよ。
欧州欧米じゃ米より市民権得てる感
543: (ﾜｯﾁｮｲ ba62-YsWi) 2020/07/17(金)16:04 ID:lz584BiA0(1) AAS
向こうじゃ朝食でミルク粥みたいにして食べてるのか？
画像見てもとことん不味そうで食欲減退に効果あり！
544(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9567-qfT/) 2020/07/17(金)16:15 ID:ue4kqgXT0(2/2) AAS
実際ステイ先で食ったけど本当に不味い。ごめんなさいして残したレベル。
煮込み過ぎてデロデロになっていて食感がやばかった。
それに比べて日本人はよっぽどオートミールを美味しく調理出来てると思うよ
545: (ﾜｯﾁｮｲ 6a96-J8br) 2020/07/17(金)17:36 ID:wCJ/BS7S0(1) AAS
>>544
お粥の文化があるからね
546: (ﾜｯﾁｮｲ 9567-L5t0) 2020/07/17(金)18:15 ID:b/NFqndq0(1) AAS
>>537
おかゆにしたらかなりおいしい
元々おかゆが好きだから毎回食べるの楽しみ
ただ穀物のクセがあるメーカーのはおいしくない
547: (ﾜｯﾁｮｲ 6193-yGrG) 2020/07/17(金)18:55 ID:HtzlVrmD0(2/2) AAS
欧米で主食なんて今更だと思う
548: (ｽｯﾌﾟ Sdda-td1m) 2020/07/17(金)22:29 ID:Xkk5NQX/d(1) AAS
いくらでも保存できてレンジがあればすぐに美味しいお粥が作れちゃって
米よりずっと便利な上に食物繊維と栄養も豊富とか、食べなきゃ嘘だろって話
でもばっかり食いも良くないから他にも色々食べる事にしている
549: (ﾜｯﾁｮｲ ae4d-2O25) 2020/07/17(金)22:47 ID:BgnVIgxT0(1) AAS
欧米どももともとは馬の飼料用途が大半で、
最近はずいぶん生産量が減ってるらしい
日本でいうあわやひえみたいな、貧乏フードだから
味がまずいって先入観があるんだろうな
550: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMea-TZeO) 2020/07/17(金)22:51 ID:SU7JlmVBM(1) AAS
いつも弁当にご飯150g入れてたんだけど
米化オートミールを同じカサ入れようとすると50gは使うんだよな
それプラスおかずだから昼から結構キツい…水分多めに摂らないと便秘になるし
551: (ﾜｯﾁｮｲ 9567-p3ub) 2020/07/17(金)23:21 ID:Z6qCPv0E0(1) AAS
夜に白米をオートミールに置き換えてるだけで、味付けせず食べてる
おかずは家族と同じのを食べてる
オートミールに味付けして、オートミールだけを食べてる人が多いのかな？
552: (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-t9Dd) 2020/07/18(土)08:47 ID:6InQND32d(1) AAS
オートミールおいしいと感じられる自分に感謝(笑)
553: (ﾜｯﾁｮｲ 9567-hHzd) 2020/07/18(土)09:39 ID:kl0rpdE20(1) AAS
オートミールというか雑穀全般が苦手な人っているよな
そういう人は白米の甘みを美味しさと思い込んでいるのかも
554: (ﾜｯﾁｮｲ ae16-0yRh) 2020/07/18(土)09:46 ID:AyEX8pml0(1) AAS
思い込んでるというか
んなもん味覚の差なんだからしゃーない
555: (ﾜｯﾁｮｲ da15-OrTt) 2020/07/18(土)09:48 ID:Zp1T1lgE0(1) AAS
一食のオートミールに寒天粉1g足したらとんでもない満腹感になりそうな予感
556: (ｱｰｸｾｰ Sx75-t9Dd) 2020/07/18(土)09:52 ID:Lrkf6jm9x(1) AAS
業務スーパーにたくさん売ってたので買って来ちゃった
557: (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-alXx) 2020/07/18(土)09:53 ID:ix5qG5yeM(1) AAS
業スー近くにある人はええよな
田舎やからAmazonに頼りっきりAmazonに感謝感謝
558: (ﾜｯﾁｮｲ 1a9e-8Wn1) 2020/07/18(土)13:22 ID:DMa5+Sy+0(1) AAS
近所のイオン行ってきた
またもや品切れ…
559: (ﾜｯﾁｮｲ aa74-+p97) 2020/07/18(土)14:50 ID:PrTOJFSJ0(1) AAS
ボディーコーチ 教育
560: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-TaVz) 2020/07/18(土)15:03 ID:U9cYgno4M(1) AAS
茶色い炭水化物ってどれも普通の白米とかパンより高いけどその中でオートミールが一番安い感じか？
食物繊維が多すぎて量とれないけど
561: (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-YsWi) 2020/07/18(土)16:17 ID:qTaKlJvaa(1) AAS
＞三浦春馬 首吊り自殺
１８日午後１時頃、東京・港区
562: (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-zEwL) 2020/07/18(土)23:58 ID:3DXMLQGM0(1) AAS
久々にカナダ産見つけた
まだストックあるけどこれ売り切れたらまた次いつになるか分からないなと思って1個購入
軽く塩味つけたお粥にこれまた業務スーパーの青唐辛子の佃煮ってのを混ぜて食べたらウマかった
563: (ｽｯﾌﾟ Sdda-mIjW) 2020/07/19(日)10:26 ID:994qcQ2od(1) AAS
カナダ産二箱(24コ)ゲットした
これで業務スーパー巡りから解放される
564: (ﾜｯﾁｮｲ 6193-yGrG) 2020/07/19(日)11:43 ID:Uei7DrzR0(1) AAS
そんなに買うなら20kgの安いやつ買えばよかったのに
565: (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-YsWi) 2020/07/19(日)12:22 ID:0ch2r9HXa(1) AAS
暇でいいな
566: (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-0yRh) 2020/07/19(日)12:23 ID:PzzqPp460(1) AAS
業務スーパー行ってもやっぱないわ
567: (ﾜｯﾁｮｲ dafc-EvbY) 2020/07/19(日)15:48 ID:SFTC46mB0(1) AAS
カナダ産、棚にぎゅうぎゅう詰めにしてあったよ。
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