[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット123周目 (1002ﾚｽ)
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980(1): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-SZFl) 2020/03/12(木)00:01 ID:ClGFhYqsM(9/28) AAS
こ
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勝
省23
1(2): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM7f-QGTx) 2020/03/07(土)22:35 ID:NcgpPNaRM(1) AAS
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散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください
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省9
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