[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット120周目 (1002ﾚｽ)
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980(1): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM7f-f35f) 2020/02/22(土)23:00 ID:1Ezwb+NFM(5/23) AAS
こ
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勝
省23
1(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp77-daRf) 2020/02/14(金)21:11 ID:zmElHBVQp(1) AAS
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散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください
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省8
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