[過去ﾛｸﾞ] 画像くらい晒してごらん？ Part.2 (1002ﾚｽ)
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150: 2019/11/13(水)01:09:39.15 ID:qGQy9Dhd(3/16) AAS
ミナトのミは「惨め」のミ
ミナトのナは「涙」のナ
ミナトのトは「とてつもなく酷い貧乏生活と荒んだ家庭、在日朝鮮人に生まれた事から日本人を憎むようになったミナトは日本人への復讐の第一歩として５ちゃんを荒らす事を決意するのであった」のト
で何のプロでしゅの
246: 2019/11/13(水)21:04:17.15 ID:y+bgNyLr(23/48) AAS
すきあらばナマポアピール
マジでこいつなにがしたいんだろうｗ
259: 2019/11/13(水)21:45:55.15 ID:CrYvB/H3(2/2) AAS
だせえ奴だなミナト
気が小さいというか
368: 2019/11/14(木)17:00:22.15 ID:EM3r+2pN(3/8) AAS
>>367
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のコレかよwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
377: 2019/11/14(木)18:35:47.15 ID:EM3r+2pN(6/8) AAS
>>376
いや
皆さん力を入れてないのを考慮しての発言なんやでw
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のアレかよwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
489: 2019/11/15(金)21:48:15.15 ID:rZHoYd1a(1/5) AAS
>>485
何で俺なら悔しがるんだよwwwww
頭ミナトだなwwwww
で何のプロなのかね
493: 2019/11/15(金)21:50:46.15 ID:rZHoYd1a(3/5) AAS
AA省
623: 2019/11/16(土)20:12:49.15 ID:A89tcOHG(2/3) AAS
【トレ方法は目的によって違うのを知らないミナト】
ボディビルダーのトレーニングとは筋肉の「各部位単体」を意識して徹底的に鍛える事が主である
ビルダーでは狙った部位に効かせるのが上手い人が上級トレーニー(つまり効率の悪い動きを敢えてしている)
それとは逆にスポーツなどでは特定の部位を鍛えるより「連動性や効率の良い動き」を鍛える事が多い(特に近年では重視されている)
試合中にある部位に効いてしまって動けないのでは話しにならないからだ(それでも狙った部位だけを鍛えたい場合はビルダー的動作によりその部位を鍛えるのは当然)
同じ筋力トレーニングでも目的によって方法は違う
トレーニングをやっていれば当たり前のこんな知識…
それすら知らないミナトちゃんの投稿はこちら
↓
238 ｍNT[sage] 2019/11/08(金) 21:00:25.00 ID:AeteAwBp
省16
718: シェパード 2019/11/17(日)20:26:26.15 ID:tfHz+GHR(2/3) AAS
プロにすらなれなかった雑魚に教えられても困るだろ
観客席からヤジでも飛ばしてるのがお似合いだぞ、乞食には入れないかもだけど
873: 2019/11/20(水)16:22:15.15 ID:q81GJXbP(5/11) AAS
ミナトちゃん
ゴミ知識でゴミトレしてたらゴミボディになっちゃった…
自業自得だね…
ざま〜っ！wwwww
895: 2019/11/21(木)16:53:12.15 ID:KBmMC//t(2/6) AAS
電車の中のぶつぶつおじさんｗ
近寄らないで！こわいから！
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