[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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83(1): (ﾜｯﾁｮｲ 56b7-qV4/ [223.219.84.201]) 2019/11/05(火)19:16 ID:E56b1lvQ0(7/17) AAS
要するにほとんどの人の走り方はランニングではなくせいぜい「小走り」といったところなんだな
急いで歩いて両足が同時に宙に浮く瞬間がある、その程度
長距離アスリートの走る形は歩行とは質的に異なるものだ
85(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9316-28tH [124.142.218.74]) 2019/11/05(火)19:54 ID:v5GGonMg0(2/3) AAS
>>83
ジムのトレッドミルで走るのって精々時速15キロ設定まででしょ
アスリートは時速18~21キロ
速く走れば走るほどフォームはきれいになるその人の理想的フォームになる
そういう具合に身体はできてる
そしてそういうスピード域でやってるのがアスリート
チンタラ走ってる一般人見てあーだこーだ言ってダメ出しするのは全くお門違い
そしてここはそういう人達が集う場所だから
そういう話がしたいなら陸上競技スレへ行けばいい
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