ウォーキング＆ジョギング　ダイエット114周目

[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

433(2): (ﾜｯﾁｮｲ d700-EJQs [116.83.248.43]) 2019/11/12(火)18:48 ID:uY+9Si1J0(2/2) AAS
脂肪と置き換わるからむしろ増える
でも引き締まったいい足になる

435(2): (ﾜｯﾁｮｲ f7b7-DaD1 [218.44.122.186]) 2019/11/12(火)19:02 ID:1twxAfqr0(7/8) AAS
>>433
ウォーキングで筋肥大は起きない
体脂肪が減るだけ
ウォーキングでゴリマッチョになるならボディビルダーはみんな歩いてるだろｗ

438(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-dWDm [111.239.135.24]) 2019/11/12(火)22:19 ID:JYDcuED5a(2/3) AAS
>>433
ランニング始めたらふくらはぎがえらく細くなった
やせ細ったってより引き締まっていい感じ