[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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338(4): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-WuPA [126.33.107.110]) 2019/11/10(日)14:46 ID:sNQqt209p(1/6) AAS
横浜マラソンサブ4達成や！
8/21に177cm/82.1kgでランニング頑張って
11/4に72.7kgまで落として
カーボローディングと称して今朝74.7kgまでリバウンドして腹の肉はまだ掴めるが頑張った
やっぱ大会応募して自分追い込むの良いで
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
340(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97d6-MK2o [220.107.6.205]) 2019/11/10(日)14:58 ID:I9hU8b5V0(1/4) AAS
>>338
おめでとう！
結構ガッチリ体型やねｗ
346(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.167.12]) 2019/11/10(日)15:38 ID:YHsJ2VE2a(4/4) AAS
>>338
お疲れ様＆おめでとう
42kmなんて走ることを想像するだけでもクラクラする
普段はどれくらい走っているの？
348(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fa5-DaD1 [219.110.50.176]) 2019/11/10(日)16:13 ID:pkHlRn6U0(2/2) AAS
>>338
おめでとうございます
似たような背格好なんで励みと一筋の希望になります!
前半を5分近辺で突っ込むとは!素晴らしい
自分のエントリーレースは難コース（最低+20〜40分覚悟）らしいので
サブ4なぞ目指さず完走目標でがんばります
354: (ﾜｯﾁｮｲ 9f03-sf8t [219.107.242.209]) 2019/11/10(日)19:51 ID:691Z9ElL0(2/2) AAS
>>338
良いペースですね！ナイスラン！
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