[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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333(1): (ﾜｯﾁｮｲ f71b-YWiY [112.136.21.90]) 2019/11/10(日)09:27 ID:uTUCdF2d0(1/2) AAS
こっちが本スレなのかな？
ノルディックポール使ってみたら腰の負担軽減にはあまりならないのな
ポール使用者いる？使用状況とか聞いてみたい
334(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff57-DaD1 [153.150.174.187]) 2019/11/10(日)09:36 ID:rVUBrv0j0(1) AAS
>>333
使ってるよ、利点は
姿勢がよくなる
足の負担が減る
歩くのが速くなる
フル装備のガチ登山者に、山を舐めるなよって言われる
腰に不安が無いからよくわからんが、姿勢が良くなると腰の負担が減るかもしれない
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