[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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30(1): (ﾜｯﾁｮｲ 56b7-qV4/ [223.219.84.201]) 2019/11/04(月)12:26 ID:hXtBF7/T0(4/6) AAS
右接地、右ジャンプ、左接地、左ジャンプ
お手本動画はこのサイクルをほぼ同じ感覚で繰り返してる
まずはこのサイクルを身につける練習からだな
33: (ﾜｯﾁｮｲ 56b7-qV4/ [223.219.84.201]) 2019/11/04(月)12:55 ID:hXtBF7/T0(6/6) AAS
>>30の走り方をちょっとやってみたけどすげー息上がるわ
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