[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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273(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.167.12]) 2019/11/09(土)09:04 ID:BQsgdJvHa(1/9) AAS
>>256
>>257
アドバイスサンキュー
膝足首共にちょいやられているからウエーブライダーが良さげかな
Zガンダム思い出すし
いっそ両方買っちまって合わなかった方を普段履きや予備にするっての考えてる
頼むぞボーナス
あとはウエーブライダーは22と23があったのでどちらにするかだな
フラット接地と体の真下・足の真ん中重心の意識は昔試した時は慣れなくて変に力が入ったのか足首が痛くなるんでやめちゃったんだ
足首は昔怪我でリハビリをサボったせいもあって靭帯がちょいやられていて捻挫が慢性化している状態らしい
省3
281(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMfb-sf8t [210.149.252.76]) 2019/11/09(土)10:32 ID:vTX61ih/M(2/3) AAS
>>273
ライダー22はクッション性高く跳ね返りが気持ちよいのでロングでも疲れない
23はフィット感は高いが30km以上のロングにはちょっと疲れが出てくるのでハーフ用にはちょうど良いかも？
※あくまで個人の見解です
283(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-dWDm [111.239.142.138]) 2019/11/09(土)10:35 ID:UeccWcVfa(3/3) AAS
>>273
>体の真下・足の真ん中重心の意識
これだけはしっかりしたほうがいいと思う
体の前方で踵着地って膝や腿表にものすごく負担かけるらしいし
それでフラットとかやろうとしたらふくらはぎまでヤバい
足首の靭帯やってるならプロネーションに問題あるかもだから(俺も左だけ靭帯が伸びててアンダープロネーション気味）
>>259みたいにどっかで見てもらって合った靴を考えても良いかも（ライダーもペガサスも基本ニュートラル）
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