[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
231(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.166.160]) 2019/11/07(木)22:43 ID:f70JEXVDa(7/7) AAS
フォアフット走法だっけ？
膝の負担が減るってことで興味を持って店員に相談したら走法改造中に別の所を痛める可能性もあるからそのままの方が良いってことでソーラー グライドをすすめられたんだよな
こまいところの記憶はあやしいけど
232(1): (ｽﾌｯ Sdbf-MK2o [49.104.39.129]) 2019/11/07(木)23:21 ID:/exS29E+d(1) AAS
>>231
今はヒール接地なの？
であれば、まずはフラット接地を意識して
徐々にミッドフット走法に移行していくのがよいと思います
個人的にはナイキの厚底系は、フラット接地しやすい
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.697s*