[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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209(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-yk6C [126.33.103.161]) 2019/11/07(木)09:11 ID:6GYsg1g5p(2/2) AAS
俺は休みの日のみだな10キロ
仕事やって運動できない時は食事管理でなんとかしてる。まぁ夜食べないってだけだけど経済的にも体重的にも助かる。

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210: (ﾜｯﾁｮｲ f7b7-DaD1 [218.44.122.186]) 2019/11/07(木)09:17 ID:lRQn59+70(2/6) AAS
>>209
食事を減らすのは身体を壊すぞ

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