[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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133(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Speb-x9nz [126.35.0.196]) 2019/11/06(水)10:03 ID:z+Kkaz9Tp(1/3) AAS
>>126
三足の内訳は距離走用 スピード用って感じですか？
あとの一足はどんな目的に使ってるの？
136: (ﾜｯﾁｮｲ 3aa5-qV4/ [219.110.50.176]) 2019/11/06(水)11:17 ID:YqVxm3y+0(2/3) AAS
>>133
単純に体重と年齢から週3回（連日はリスク大）走るので3足
内訳は
距離用（15㎞～でも安心、ただキロ5分以上だと鬱陶しい）
やや軽めのオールラウンダー（気持ち良く走りたい時）
とにかく安いw（残りの1日）の3種類
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