[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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164(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Speb-x9nz [126.35.0.196]) 2019/11/06(水)18:55:07.81 ID:z+Kkaz9Tp(3/3) AAS
>>159
ミッドソールが出てきちゃったら引退
700kmぐらい
スロージョグにしか使わなかったヤツは長生きだった
236(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9778-yJ/+ [220.148.221.233]) 2019/11/08(金)07:52:53.81 ID:VrK6pXWB0(1) AAS
今まで大股の早歩きでウォーキングをしてたんだけど、歩幅はそのままで腿をを高めに上げた早歩きに切り替えたら脛と足の筋肉をあまり使ってないのか楽にハイペースを維持できるようになった。
疲労感もジョギングに近い感覚。
傍から見れば性能のいいアシモみたいなフォームなんだろうなｗ
370: (ｴﾑｿﾞﾈ FFbf-Y7m4 [49.106.188.217]) 2019/11/11(月)01:56:47.81 ID:SURL4PJyF(1) AAS
>>347
やっぱり月間200km以内に抑えてるのか
流石やね
464(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-WuPA [126.33.96.232]) 2019/11/13(水)10:57:30.81 ID:GEAS3QLvp(2/12) AAS
>>463
がんはれー
501: (ﾜｯﾁｮｲ 17a1-1JW2 [118.241.248.146]) 2019/11/13(水)16:54:08.81 ID:Y0qiXXeN0(1) AAS
低脳先生を思い出したのオレだけじゃなかったんだな
599(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc9-zSCU [126.233.159.137]) 2019/11/15(金)08:21:15.81 ID:f2sYlCwxp(1) AAS
>>141
走れないから歩いてるんだろ、階段とか余計なこと考えてないで高速で歩け。
612: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-mnw2 [111.239.167.67]) 2019/11/15(金)12:58:27.81 ID:9WfXTNSja(2/8) AAS
昼休みジョグ終了
涼しくなってきたので終了後の着替えが楽になった
>>598
お大事に
怪我は無理するとろくな事にならないからね
まあ元体育会系部活のときは怪我しても「行けます!」って無理しないと先生の気分によって睨まれるか蹴られるのどちらかだったけどね
782(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-Wn3s [111.239.134.165]) 2019/11/17(日)10:36:22.81 ID:T5o96vGfa(2/3) AAS
ガーミン買ってからスマホは留守番
831: (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-U+gG [106.129.5.128]) 2019/11/17(日)19:59:29.81 ID:LL3rlB2ra(3/3) AAS
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
62歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
省24
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