[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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5: (ﾜｯﾁｮｲ 2b93-Ns/6 [14.12.7.225]) 2019/11/03(日)22:57:53.74 ID:J3hvg+hb0(1/2) AAS
>>1乙
他板でも荒らし扱いされててIP有りスレ建つといつも同じレスしてる223.219.80.223君もお疲れさん
118: (ｻｻｸｯﾃﾛ Speb-x9nz [126.35.0.196]) 2019/11/05(火)23:03:48.74 ID:Z+aTC9DLp(2/2) AAS
>>117
その荒らしが立てたスレなんかにいないで自分が立てたスレにお帰りくださいな
そんな間違った事言ってますか？
232(1): (ｽﾌｯ Sdbf-MK2o [49.104.39.129]) 2019/11/07(木)23:21:07.74 ID:/exS29E+d(1) AAS
>>231
今はヒール接地なの？
であれば、まずはフラット接地を意識して
徐々にミッドフット走法に移行していくのがよいと思います
個人的にはナイキの厚底系は、フラット接地しやすい
344(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-WuPA [126.33.107.110]) 2019/11/10(日)15:18:46.74 ID:sNQqt209p(3/6) AAS
>>342
後半のラップタイムがこちら
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
露骨に30kmの壁に打ち当たってますw
10〜20km区間は周りに引っ張られて
下手すりゃ4分台が出てました
靴はミズノウェーブスカイ
ミズノ履いてる人少ないなー
アシックスとナイキのシェアすげー
アディダスやっぱかっこいいなぁと思いながら
省1
398(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f01-bJhT [49.129.45.116]) 2019/11/11(月)20:19:22.74 ID:fEuaP5dx0(1) AAS
>>394
点字ブロックすら走りづらいからね。まあ文句言えた義理ではないけど。
571(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc9-XqQj [126.233.111.228]) 2019/11/14(木)17:05:42.74 ID:OThcQcROp(3/3) AAS
>>554
いちいちんなもん知らんがなw
個人差もあるやろしやってみて答え出せやハゲ
準備運動してからやれよ死んで文句言われても困るからな
生きろ
906: (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-mnw2 [119.104.8.191]) 2019/11/18(月)18:21:27.74 ID:QuyzqjeVa(1) AAS
雨は勘違いだったが風が強かった
向かい風の時は舌うちしたくなる
908: (ﾜｯﾁｮｲ 1d61-fmqF [126.113.255.170]) 2019/11/18(月)18:43:24.74 ID:8a9+0qXq0(2/2) AAS
それカナル型じゃないよ
951(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7578-+IK8 [42.127.208.201]) 2019/11/19(火)15:54:37.74 ID:7jPbWZXp0(1) AAS
最高気温20℃にもなるとけっこう暑いや。背中が汗でぐっしょりになった。
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