[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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87(3): (ﾜｯﾁｮｲ 9316-28tH [124.142.218.74]) 2019/11/05(火)20:03:09.54 ID:v5GGonMg0(3/3) AAS
ID:E56b1lvQ0
あなたの長文レス読んだけど
キロ5分後半なんてフォームを語るほどのレベルでもない
怪我しないよう体の真下で接地蹴り出しを心がけたジョグしてればいい話
そんなんで後ろに足を大きく蹴り上げても無意味以下のマイナス
278: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-yk6C [126.33.103.161]) 2019/11/09(土)09:51:24.54 ID:3BbG6jpUp(3/11) AAS
靴が1番重要なアイテムなのは否定しようがない
413: (ﾜｯﾁｮｲ b778-yJ/+ [120.137.175.176]) 2019/11/12(火)07:51:19.54 ID:d+wtEQH90(1) AAS
気分なのかリズムなのか、故人的には音楽を聴きながらだと速いペースを維持しやすい。
415: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-dWDm [111.239.132.66]) 2019/11/12(火)08:00:12.54 ID:+iljBACXa(1/2) AAS
死ぬなよ…
468: (ﾜｯﾁｮｲ f7b7-DaD1 [218.44.122.186]) 2019/11/13(水)12:20:09.54 ID:QA2aBIm/0(12/29) AAS
だいたいダイエット板だからストライドなんて書く奴はNG推奨と言っておきながら
自分はフルマラソンなんてダイエットと関係ない話をしてる時点で矛盾してる
524: (ﾜｯﾁｮｲ ff57-DaD1 [153.150.174.187]) 2019/11/13(水)21:08:20.54 ID:HH00TuX70(1/2) AAS
>>518
毎日20ｋｍって凄いな
やりすぎには注意しなよ、体壊さない程度にね
620(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2d35-E7o8 [118.241.251.34]) 2019/11/15(金)14:37:32.54 ID:NMBTDZDO0(1/2) AAS
そうやね
一応リンク先見たらいろいろ納得のアラシだった
631: (ﾗｸﾍﾟｯ MM19-jvSr [134.180.4.6]) 2019/11/15(金)17:08:55.54 ID:lLSBnb9BM(1/2) AAS
さっさと埋めてしまうか
732(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b01-anGc [49.129.45.116]) 2019/11/16(土)10:01:04.54 ID:mIULQzs10(1) AAS
>>718
ナイキのオンライン店舗で買えば使用済みでも返品できるよ。
814: (ﾜｯﾁｮｲ 2db7-jvSr [118.21.13.150]) 2019/11/17(日)18:12:23.54 ID:WBchHOvc0(10/24) AAS
購入履歴を調べたら今の歩数計は6年前のやつだったし機械式しガタが来てるから買い替え当然だな
今の若い人はスマホで測定するんだろうな
どうも自分はスマホに信頼がおけない
889: (ﾜｯﾁｮｲ 2da1-pyfD [118.241.248.17]) 2019/11/18(月)09:48:21.54 ID:NHBolab/0(1) AAS
まあギスギスしないで仲良くやろう
アレはちょっと勘弁だけどな
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