[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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41: (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-7Dj0 [106.130.51.33]) 2019/11/04(月)23:57:51.40 ID:tXroD2f7a(1) AAS
健康診断が近いので軽く5キロほど走ってきた
この辺の時間になると車も減って走りやすいが治安がいまいちなので少し不安
102: (ﾜｯﾁｮｲ 1a62-QPqB [115.124.188.127]) 2019/11/05(火)21:42:46.40 ID:bBp6vdS30(4/4) AAS
てか向こうのスレでぼっちにされてこっちに来てる時点でかわいそすぎるｗ
147: (ｻｻｸｯﾃﾛ Speb-AcGL [126.33.103.161]) 2019/11/06(水)16:39:12.40 ID:4Li+bVvIp(4/6) AAS
>>146
センスも運動能力も若さも無いんだからもう諦めろ
182(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3aa5-qV4/ [219.110.50.176]) 2019/11/06(水)21:19:31.40 ID:YqVxm3y+0(3/3) AAS
>>170
今はスピードより距離稼いで、食事節制して
少し急でも良いので80kg切りましょう
ペースアップはそれからでOK
それこそデブは黙ってこのスレ大人気wのGT2000みたいな
クッションと安定性重視の靴で怪我しないこと
200(1): 170 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-x1fY [153.234.1.148]) 2019/11/07(木)01:08:19.40 ID:B51s0btiM(1) AAS
>>172
>>175
>>176
>>182
ありがとうございます。やっぱり体重落ちるまで辛抱ですよね…。
プールはコスト的に習慣にしづらいので、今のペースで故障しないように頑張ります。
GT2000、今の靴(マキシマイザー)擦り減ったら買い換えようと思います。まだ200kmいってないのでまだまだ先ですが。
ご回答ありがとうございました。
231(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.166.160]) 2019/11/07(木)22:43:10.40 ID:f70JEXVDa(7/7) AAS
フォアフット走法だっけ？
膝の負担が減るってことで興味を持って店員に相談したら走法改造中に別の所を痛める可能性もあるからそのままの方が良いってことでソーラー グライドをすすめられたんだよな
こまいところの記憶はあやしいけど
647: (ﾜｯﾁｮｲ e378-+IK8 [59.86.108.234]) 2019/11/15(金)18:33:51.40 ID:YLMey3Pd0(1) AAS
11年前に買ったオーディオテクニカの有線イヤホンをずっと使ってる。
懐かしのラオックスで9000円くらいだったかな。
676(1): (ﾜｯﾁｮｲ d5b7-jvSr [58.94.168.127]) 2019/11/15(金)19:24:52.40 ID:xroYdubl0(30/42) AAS
>>670
そいつ筋トレ質問スレにも書き込んでるからな
984 名前：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-xpHm [106.128.75.209])[sage] 投稿日：2019/11/15(金) 11:38:29.75 ID:yTT/tGWra
>>983
それ、もうほとんど垂直じゃん
インクラインなんて15°も付いてれば充分だよ
788: (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-U+gG [106.129.0.195]) 2019/11/17(日)10:57:58.40 ID:FsqYLnyYa(2/2) AAS
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
省26
894: (ﾜｯﾁｮｲ a333-Ks/Y [115.176.135.36]) 2019/11/18(月)12:01:12.40 ID:mpOQS4fH0(1) AAS
>>888
ウエイト板の落ちこぼれがマウント取りに来てるんだよ
向こうはガチすぎて相手にされないけど素人のデブ相手なら勝てるからね
暖かく見守ってあげましょう
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