[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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98: (ﾜｯﾁｮｲ 1a62-QPqB [115.124.188.127]) 2019/11/05(火)21:26:02.30 ID:bBp6vdS30(3/4) AAS
>>92
ジョギング＝犬の散歩の見張りも同時にできるから、スコップと袋を持ってないやつがいたら
そいつが犯人だよ。スマホで証拠押さえてその場で注意。町内会に持って行ってさらに注意してもらえば
絶対に治る。まぁうちの町内会はうるさすぎるほうだけど助かってるよ
108: (ﾜｯﾁｮｲ 56b7-qV4/ [223.219.84.201]) 2019/11/05(火)22:37:36.30 ID:E56b1lvQ0(13/17) AAS
トレッドミルのタイムアタックは疲れるわ
公道をチンタラ走ってる方がよっぽど楽だ
次回は走り方のどこを改善しようか
あまりいいアイデアがない
引き続きお手本フォームのマスターに励むかな
151: (ﾜｯﾁｮｲ 56b7-qV4/ [223.219.84.201]) 2019/11/06(水)17:14:00.30 ID:Pf9hdySK0(9/22) AAS
まあそれでも俺は数年間片足ずつカーフレイズしてたから
左足でも下腿の筋肉は人並み以上に発達してる
問題は大腿部だな
Inbodyで左足の筋肉が萎縮してるのに気づいたのもつい最近
ほんとにここまで衰弱してるとはなあ
183: (ｽﾌｯ Sd5a-7UCn [49.106.214.111]) 2019/11/06(水)21:51:34.30 ID:XxzMj1gxd(2/2) AAS
・ジョギングで大腿四頭筋痛めた事について糞フォームが原因と指摘される。長距離ランナーの例を上げるもお前のはただのジョギングだろと一蹴される
・居座ってたスレがIP付きになると「クソスレだな」「俺の日記帳にするか」と言いつつ、IP変えて他人のフリで「IP付きにしたんだ？意味ないけど好きにすれば？」と言ったものの、プロバイダは同じなのでIPの前半部分が変わっておらず即バレる
・有酸素で筋肉が減らないソースとして最初提示したのは「ソースは俺 挙上重量変わらなかった」だった。なお筋トレしてたんだろ？と聞くとだんまり
204(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.166.160]) 2019/11/07(木)08:08:40.30 ID:f70JEXVDa(1/7) AAS
>>197
>>198
動画ありがとう、今のだけでなく新しいシューズの参考にもする
クッション性か
感覚の鈍い俺には判断しにくかったけど確かにダメになっているかも
膝が治りきらないのもこの辺の影響もあるかな
他のレスみるとミズノがオススメみたいですがミズノでクッション性考えるとウエーブスカイ、ライダー辺りですか？
>>199
最近話題のナイキですね
有名なズームフライは耐久性が低く走り方も工夫が必要って記憶がありましたがペガサスターボはその辺は良さそうですね
省1
572(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-mnw2 [119.104.16.102]) 2019/11/14(木)17:13:33.30 ID:wM8/XkEna(1) AAS
>>571
このツンデレさんめw
無理せず準備運動して頑張る
あとハゲてない
585: (ﾜｯﾁｮｲ 4db7-jvSr [220.109.83.48]) 2019/11/14(木)22:39:16.30 ID:BktyLnGs0(18/25) AAS
NGの方法を質問したのも、
正規表現を回答したのも、>>583も全員がアニメ板のステマ業者
俺に対する嫌がらせのためにこうやってダイエット板まで荒らしてんのよ
こいつらは大出版社から金をもらって最糞アニメ回避工作をしてる
それを俺が見抜いてるからこうやって別の板まで追跡して嫌がらせしてる
609(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-xpHm [106.128.75.209]) 2019/11/15(金)11:09:23.30 ID:0+kGO8BSa(1/6) AAS
>>577
一気に冷えてきたよね
646(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc9-5bo9 [126.193.32.162]) 2019/11/15(金)18:32:26.30 ID:47sfHYY+p(3/4) AAS
ここまで言われるまでの過程があるからな
もうこいつ何ヶ月粘着してんだよ
784(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-Wn3s [111.239.134.165]) 2019/11/17(日)10:39:51.30 ID:T5o96vGfa(3/3) AAS
コンビニでトイレを借りお礼の「商品購入」は善か悪かで論争 | ニコニコニュース 外部ﾘﾝｸ:news.nicovideo.jp
847: (ﾜｯﾁｮｲ 2db7-jvSr [118.21.13.150]) 2019/11/17(日)21:33:24.30 ID:WBchHOvc0(16/24) AAS
>>843
お前らどこ行っても嫌われてるよなｗ
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