[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
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848: 2019/09/27(金)16:48 ID:ra9wqTPw(1) AA×


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848: [sage] 2019/09/27(金) 16:48:46.73 ID:ra9wqTPw ダイエットも筋トレもやれば効果はあるし やんなければ変わらない それだけだよ 誰が強制するわけでも無いから 自分を甘やかしてデブで過ごすか 甘やかさずに良い体を目指すか これだけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/848
ダイエットも筋トレもやれば効果はあるし やんなければ変わらない それだけだよ 誰が強制するわけでも無いから 自分を甘やかしてデブで過ごすか 甘やかさずに良い体を目指すか これだけ

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