[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)

筋トレ中心にダイエット8 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/

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511: シェパード [sage] 2019/09/22(日) 11:26:07.35 ID:yeXkjCmR >>510 ダイエットするにあたって、筋トレを頑張りながらダイエットしましょうと言う趣旨のスレです。 食事管理や有酸素も大事だけど、痩せたあとにスタイルを良くするために筋トレ中心にガンガンやろうぜってことっす。 >>509 ミナト害虫駆除が終わったら綺麗さっぱり消えるよw 糞ミナトは3年も荒らしまくってきて、ほっとけばこの先も何年も暴れまわって皆を不快にさせるからね。 ここで今叩いて潰す！ 我は神の下僕！ジャスティスの名の下に戦っている！ これは聖戦である、、！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/511

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