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筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
筋トレ中心にダイエット8 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/
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232: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/16(月) 05:41:16.61 ID:PiV6fCkc じゃあ立てない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/232
233: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/16(月) 14:59:48.44 ID:3gmEA6yH 筋トレやってみようと思います。 初心者20代女です！ チンチクリンなので、せめて鍛えて多少良くなって彼氏作りたいです。 よろしくお願いします！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/233
234: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/16(月) 15:05:03.72 ID:L2aGU3lS おう！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/234
235: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/16(月) 15:15:02.53 ID:3zb+bIyg >>233 >>244の変なコテがゴミレス付けて来たらスルーしてあげて下さいね コイツはウ板ダ板を股にかける荒らしで朝鮮ガイジmNT(ミナト)と言います http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/235
236: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/16(月) 15:23:41.31 ID:aMOY7OET 女に即反応するとかクソコテきっしょwwwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/236
237: シェパード [sage] 2019/09/16(月) 15:39:21.73 ID:M/wqwYXK >>233 はらいてwww もっとやって http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/237
238: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/16(月) 16:10:38.31 ID:hb4ttLzb 痩せるためにはまず筋肉をつけよう である程度ついたら筋肉をつけよう さらにトレーニング強度を高めて筋肉をつけよう 最後に筋肉をつけよう あとは忘れずに筋肉をつけて終わりだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/238
239: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/16(月) 19:23:56.98 ID:sAye9Cz/ それと筋肉も大事だぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/239
240: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/16(月) 19:24:46.37 ID:l127Crcf 画像すら晒せないチワワなら鍛えても無駄だぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/240
241: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/16(月) 20:16:16.98 ID:Dx9ThdtF >>238 ネタっぽいけど合ってるwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/241
242: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/16(月) 20:20:12.52 ID:3zb+bIyg >>240 画像晒して皆さんに笑いを提供してるミナトちゃんちーっす！w で何のプロなのよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/242
243: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/16(月) 21:42:21.16 ID:JybmTB6E １６７cm ６３kg 腕立て１００回を朝夕 ６kmのランニング を先週からやりはじめたけど 全く体重は減らず、大胸筋はどんどん巨大化中 すこし腹に脂肪がついてきた やっぱり炭水化物減らすしかないな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/243
244: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/16(月) 22:14:35.95 ID:gk91Us35 >>243 分かってると思うけどその大胸筋、腫れてるだけだからな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/244
245: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/16(月) 23:41:20.58 医者から痩せろと言われてるような奴以外はダイエットなんかする必要ないね 健診で異常数値出てるならともかく、何もないのに痩せた所で寿命縮めるだけ 適度に肥えているくらいの方が健康で長生きする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/245
246: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/17(火) 00:01:07.83 ID:fmM0aLhF >>187 174 チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか sage 2019/09/15(日) 17:46:03.83 ID:gYFcHB7+ 記録として気にしてるのはプルアップなので順手 ナローはフォーム重視になるので回数の記録は気にしてない バーは顎までです この書き込み方で、別のレップのこと言ってんだったら完全にキチガイだぞ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/246
247: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/17(火) 00:05:03.44 ID:znSLNiEI >>246 勘違いをしたおまえのミスだけどなにが聞きたい？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/247
248: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/17(火) 00:05:45.62 ID:znSLNiEI 別のレップってなんだろう こいつら日本語が下手すぎるよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/248
249: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/17(火) 00:05:46.36 ID:wub5efcl >>246 朝鮮ガイジmNTは自分が何を書いたのかも覚えていない基地外だからね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/249
250: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/17(火) 00:11:48.90 ID:wub5efcl >>248 朝鮮人にそんな風に見えるのか？ どう見ても君の思考回路が狂ってる で何のプロでしたっけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/250
251: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/17(火) 00:12:12.13 ID:znSLNiEI こいつらほんと理解力ねーからな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/251
252: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/17(火) 00:19:19.67 ID:wub5efcl >>251 あ ミナトちゃんまた鏡見て呟いてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/252
253: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/17(火) 19:30:44.32 ID:9TQErSvX 定期的にIn Bodyで測定してるんだけど、筋力アップと体脂肪減らすのって両立、理論的に無理じゃね？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/253
254: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/17(火) 19:46:02.72 ID:JVlOqxeC 体重が減れば筋肉と脂肪は減るからしかたない 筋肉を増やしたいなら体重は増える http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/254
255: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/17(火) 19:52:24.21 ID:MnwOSf5Q 筋肥大はしてないけど筋肉質にはなってる気がする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/255
256: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/17(火) 20:02:42.30 ID:miOu646v 同じ体にいる組織だもの脂肪が減れば仲良く筋肉も落ちるよね 筋肉を付けるというより筋トレして落ちるのを少しでも食い止めるって感じ 停滞焦って摂取低くしたら筋肉もやっぱ落ちる 過激なダイエットはするべきじゃないわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/256
257: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/17(火) 20:03:07.19 ID:9TQErSvX 骨格筋アップしたい →筋トレ、体重の2倍gのタンパク質、糖質もきちんと取る 体脂肪率減らしたい →メインは食事(低脂質、高タンパク)、筋トレ後に有酸素運動、できるならBCAAもカタボリック防止に取る であってるかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/257
258: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/17(火) 20:10:49.60 ID:9TQErSvX >>256 そうですよね、、 ジムのトレーナーさんに体脂肪率は骨格筋を増やして、体脂肪を減少させれば下がるからと言われて え？って感じ…そしてカロリーは減らしてほしいと 理論破綻してませんかーと思います いまは筋トレ→有酸素運動(30分)でやってるけど じわじわと体脂肪は下がるけど、いくらBCAA、プロテイン、EAA飲んでも骨格筋もじわじわ減る そりゃ単に体重だけ減らしたいなら、食事制限、有酸素運動で楽勝ですよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/258
259: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/17(火) 20:31:33.24 ID:ySE3Ltpw 一応部位別で 脚が2kgづつ増えてるな 腕は変わらず、胴体は減った 基礎代謝は上がった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/259
260: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/17(火) 20:35:07.94 ID:1JgIUJnj > 体脂肪率は骨格筋を増やして、体脂肪を減少させれば下がる 筋肉維持で脂肪が減れば体脂肪は落ちる 筋肉微減、脂肪減でも体脂肪が減る事もある 曖昧過ぎる話するなよ馬鹿 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/260
261: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/17(火) 20:36:24.24 ID:1JgIUJnj 筋肉維持で脂肪が減れば体脂肪率落ちる 筋肉微減、脂肪減でも体脂肪率が減る事もある どうしても簡単な話だとミスが増える http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/261
262: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/17(火) 20:37:11.66 ID:+/Fpnd1f >>260 そう怒るなって で君は何のプロなの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/262
263: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/17(火) 20:39:22.38 ID:+/Fpnd1f >>261 ミス？ 君のレスってミスばかりだよね… 日本語苦手みたいだから仕方ないけど… で何のプロなん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/263
264: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/17(火) 23:54:05.65 ID:PPcJLHw1 痩せ目的なら筋トレは時間の無駄だからその時間走った方がいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/264
265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 02:15:33.60 ID:Eq++w5b+ 筋肉多くしないと結局太りやすくなるから 有酸素より筋トレした方が良い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/265
266: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] 2019/09/18(水) 06:27:22.61 ID:HwpuSfFM o http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/266
267: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 06:39:25.03 ID:8caVAFdd 痩せるまでをゴールとするか痩せた後の人生をゴールとするかの違い 自分は痩せた後もキープしたいから後者を選ぶ まさか筋トレ中心のスレで筋トレは時間の無駄って人がいるとは思わなかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/267
268: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 11:09:34.43 ID:MSzIueIz 653:ｍNT 2019/09/09(月) 11:33:52.24 ID:+5bB9nv7 >>651 そりゃ質問の内容からして初心者でしょ 膝をつま先より前でなくスタート位置からほぼ前に出さないやり方でやれ 股関節の運動の意識を持ってやると膝の負担は減る http://n2ch.net/r/-/poverty/1568439361/?guid=ON&rc=34 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/268
269: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 11:21:15.33 ID:DISutAb3 ミナトさんの書き込みはやはりプロですね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/269
270: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 11:27:47.37 ID:MSzIueIz クソコテって50年前の知識なんだね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/270
271: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 11:40:51.99 ID:DISutAb3 なにが間違いなのか指摘出来ない馬鹿ばかりｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/271
272: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 11:41:19.15 ID:DISutAb3 知識量が多いミナトさんに対し嫉妬して終わりだからこうなる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/272
273: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/18(水) 12:03:13.42 ID:KdNXjHj/ ミナトちゃん 基地外に嫉妬する日本人は居ないよぉ… で何のプロなのかしら http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/273
274: シェパード [sage] 2019/09/18(水) 17:23:33.90 ID:Pr81f1uK さて、脚トレ夜の部行ってくるわ 脚はダブルスプリットでやる日は2回やることにしたわ。 きついけど、、楽しくなってきたw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/274
275: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 17:28:25.88 ID:DISutAb3 批判が多いデブが活動的ｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/275
276: シェパード [sage] 2019/09/18(水) 18:00:14.95 ID:SFuB2gBr 最近、スミススクワットがお気に入り。 四頭にガッツリ入るし、腰にも優しい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/276
277: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/18(水) 19:18:09.73 ID:+ObuxuV5 >>275 あ ミナトちゃんまた鏡見て呟いてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/277
278: シェパード [sage] 2019/09/18(水) 19:30:53.03 ID:SFuB2gBr >>275 お前の掲示板張り付き活動には負けるわwww ふー、足ダブル、、気合いだったわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/278
279: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 19:52:39.94 ID:DISutAb3 画像すら晒せないデブの筋トレやってるアピールｗ ブヒブヒ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/279
280: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 20:20:21.17 ID:S0FbPZwH 豚チワワミナト鳴いてて草 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/280
281: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/18(水) 20:34:13.70 ID:+ObuxuV5 >>279 ミナトちゃんの鳴き声ブヒブヒなんですね！ だと思いました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/281
282: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/18(水) 20:41:01.38 ID:+ObuxuV5 ミナトちゃん可愛い ↓ _ _ | ＼ ／ | ヽ_)>―<(_ノ ミ ヽ ｒ ミ ＜ブヒブヒ ﾐ(● ●)ﾐ ヽ(◆)ノ / ￣ ＼ ｜ ＼ノ) )) ｜|｜|(⌒ Ｙ (ノ(ノ⊂＿ﾉ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/282
283: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 21:28:20.82 ID:/179Ubda 発狂するなよミナトチンパンたん、、、。 で君は何のプロなのｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/283
284: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 22:22:24.64 ID:DISutAb3 画像すら晒せないデブがデブと言われて発狂ｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/284
285: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 23:05:04.30 ID:rVhNCHh1 ミナト「チワワじゃない！！デブじゃないブヒィィィィィィィ！！！ああああああああ！！」 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/285
286: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 23:07:26.35 ID:unvJcsoS コテに粘着してる方も相当だな あぼーんぶっこめば見えなくなるのに毎日毎日馬鹿かよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/286
287: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 23:08:56.53 ID:DISutAb3 ストーカーだからあぼーんにぶっこむわけないｗ おまえのようななにが起きてるのか観察力のない馬鹿が多いのよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/287
288: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 23:09:53.80 ID:YLu0EZLr >>286 見えなくなったら暇潰しに使えないからなwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/288
289: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/18(水) 23:13:02.12 ID:+ObuxuV5 >>287 ミナトちゃんのファンです！(ﾊｰﾄ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/289
290: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 23:17:45.16 ID:7EocQrv4 ダイエットって食事療法そのものなのに、筋トレバカが殴り込みかよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/290
291: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 23:19:41.55 ID:DISutAb3 相談スレのテンプレに書いたとおりダイエットは食事の管理がメインだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/291
292: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/18(水) 23:22:20.83 ID:+ObuxuV5 >>291 >>290と同じこと言ってる馬鹿発見www あっ！ 朝鮮ガイジmNTちゃんじゃないですか！ ちーっす！w http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/292
293: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 23:23:43.99 ID:xSPYUFV6 >>291 当たり前の事をわざわざ書いてんなよ低能 最近知ったのかな？wwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/293
294: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/18(水) 23:38:27.43 ID:VFwNP0eO 食べないことと筋トレどっちとっていいかわからない… 食べずにいれば体重は落ちるけど筋肉が痩せていって疲れやすくなるから痩せた時に筋トレすると体重が増えてる… 新しく仕事始めるので体力をつけながら痩せたい… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/294
295: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 23:40:40.07 ID:DISutAb3 テンプレにずっと前から入れてるぞ情弱君 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/295
296: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 23:41:27.90 ID:DISutAb3 >>294 やることはわかりきってるのに無駄に悩むなよ馬鹿 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/296
297: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/18(水) 23:46:50.82 ID:+ObuxuV5 >>296 ミナトちゃんは少しは悩んだ方が良いぞw で何のプロなの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/297
298: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/18(水) 23:47:11.43 ID:vwDQFJsI >>294 体力の無いデブが体力をつけながら痩せようとするのなら 食ったものを体脂肪に変換するだけの簡単なお仕事をこなしていた（エネルギー消費にかかわる栄養素を考えなくてもよかった）デブ時代よりも 量を多く、かつ栄養の質を考えながら積極的に食べなければいけない場合が多い 体力の無いデブ時代の食生活の内容そのまま量を減らして縮小した食事で、体力付けながら痩せるのは無理 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/298
299: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/18(水) 23:49:49.89 ID:DISutAb3 >>298 やることはシンプルなのに無駄に複雑に考えるなよ馬鹿 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/299
300: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/18(水) 23:51:38.86 ID:+ObuxuV5 >>299 まぁミナトちゃんの方が馬鹿なんだけどね… で何のプロですか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/300
301: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/19(木) 00:40:14.79 ID:q6BHpa7F https://i.imgur.com/xKrKtkm.gif ワロタ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/301
302: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/19(木) 00:41:37.05 ID:6RE4VzjA >>301 俺に粘着してるデブみてーにうごかねーのかよｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/302
303: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/19(木) 00:45:30.24 ID:cKXuO/H2 >>302 これミナトちゃんじゃないの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/303
304: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/19(木) 03:23:22.25 ID:Lg1P5tWz いにしえのキャリステニクス コンビクト・コンディショニング プリズナー・トレーニング http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/304
305: シェパード [sage] 2019/09/19(木) 13:43:35.87 ID:bDApWHxX ボコられ芸人・ミナト wikipediaより ダ板、ウ板に3年前から常駐している依存症廃人。 大した知識もないくせにテレビで見たレベルの知識を初心者にひけらかしマウントを取ろうとするのが趣味。 突っ込みどころが多すぎる無知を日々晒す。 晒す画像もショボいものばかりで、とても雄弁にダイエットや筋トレを語る者とは思えない身体つき。 しかし、本人曰く「嫉妬される身体」と勘違いっぷりが重症。 全方向にケンカを売り、レスをもらうレス乞食スタイルであるが、ネット以外に社会との接点がなくコミニュケーションの取り方がわからないためである。女と話すのは仕事の電話のみ。 一度ネットで知り合った旭川の女と2時間通話をするが「普通の人」と切り捨てられる。妄想の中では子供がいると虚言を吐いた過去もあるが中年独身である。 住人たちは無視をするか、一部ボコって遊んであげてる人もいるが、レスバには圧倒的に弱く、最近ではボコられ芸で笑わせてくれる。 新ジャンル「ボコられ芸人」の先駆者である。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/305
306: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/19(木) 13:50:31.76 ID:NWZ+DvxN 画像すら晒せないチワワの悔しがり方 嫌いじゃないｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/306
307: シェパード [sage] 2019/09/19(木) 13:57:01.35 ID:bDApWHxX ボコられ芸を！ミナトチンパン！！www http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/307
308: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/19(木) 13:57:02.82 ID:vBhRt6oV >>306 別スレより転載 ↓ 注) ウ板、ダ板で「チワワ」、「チンパン」と言えばミナトちゃんの事です ミナトちゃんが混乱を計ってチワワやチンパンを語りますのでご注意下さい つか折角立てて貰ったミナトちゃんのスレ、、 スレ主が無能過ぎて埋め立てられてるよwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/308
309: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/19(木) 13:57:27.25 ID:NWZ+DvxN チンパンがいろんなスレにコピペ貼ってるけど こいつまたミナトさんにボコられて効いちゃったのかな？ｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/309
310: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/19(木) 13:59:04.28 ID:NWZ+DvxN 間違ったことでも何度も書けば真実になると思ってる派なんだろうねｗ チンパンに教えてやるが 間違いは何度書いても間違いなのですよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/310
311: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/19(木) 14:00:37.48 ID:WFSGCOet ∧__,,∧ <;:) ∀´∩ ＜毎日連勝ﾆﾀﾞ / つ E_） ↑ mNT http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/311
312: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/19(木) 14:02:49.20 ID:WFSGCOet ∧_,,∧ <#｀∀´>彡 チンパンに教えてやるが (m9 9m） .人 Ｙ 彡 レ'（＿） ┏━━━━━━━━┓ ┃ ∧_,,∧ .┃ ┃ <｀∀´#> 間違いは何度書いても間違いなのですよ ∧_,,∧ (m9 9m） ┃ < >ノ イ ..┃ ( O )'レ-'（＿） .┃ ノ ,イ━━━━━━━┛ レ-'（＿） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/312
313: シェパード [sage] 2019/09/19(木) 14:14:54.89 ID:bDApWHxX 当てはまりすぎてて効いてるね、ボコられ芸人のミナトちゃんw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/313
314: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/19(木) 15:44:04.25 ID:Q9FATA1b こいつ効きすぎだわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/314
315: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/19(木) 16:00:47.33 ID:E+dyvQYQ >>314 朝鮮ガイジの定番オウム返しwww で何のプロなのミナトちゃんは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/315
316: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/19(木) 18:16:40.81 ID:+5vRUfi1 ジム通い出してからオナラがめっちゃ出るんだが何か関係ある？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/316
317: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/19(木) 18:39:16.07 ID:E+dyvQYQ 思ったんだが… ミナトちゃんなりの最高の挑発とか皮肉がオウム返しなんじゃないだうか… だとしたら知能レベル低過ぎる… そうじゃないとしても知能レベル低過ぎるけど… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/317
318: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/19(木) 20:57:57.22 ID:e0CAWjCt 自分で煽りを考えられない頭の悪さが出した煽りがオウム返しと自己紹介？ なんだろ その煽りすら他人のパクりなんだけど馬鹿ミナトにはそこが限界 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/318
319: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/20(金) 10:25:29.19 ID:2d5YFGq3 がんばれー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/319
320: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/20(金) 12:39:20.99 ID:JJnEHcAW >>317 分析力の無いバカはなに言ってるかわからないｗ 俺に粘着してる奴は脳機能障害なんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/320
321: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/20(金) 15:48:49.34 ID:Hy3ZgksW >>320 うんミナトちゃんが理解出来ると思って書いてないからwww 朝鮮ガイジのミナトちゃんに日本語は無理w で何のプロなのさ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/321
322: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/20(金) 22:48:37.61 ID:zB/BfRdb >>320 その程度の日本語理解出来ないとか日常生活に支障あるレベルで頭悪いと思うの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/322
323: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/20(金) 22:59:11.32 ID:JJnEHcAW 日本語が理解出来ないのでなく内容が毎度支離滅裂なんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/323
324: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/20(金) 23:00:06.56 ID:JJnEHcAW 高学歴のミナトさんが日本語の理解力はそれなりにある でもこいつら馬鹿どもの内容はめちゃくちゃ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/324
325: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/20(金) 23:01:17.99 ID:8uq09Xnl >>323 日本人の誰もが理解している ミナトちゃんだけが支離滅裂とか言ってる つまりミナトちゃんは日本語が苦手 論理的思考が出来ないミナトちゃんカワイソス で何のプロなのさこのゴミクズは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/325
326: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/20(金) 23:08:17.44 ID:8uq09Xnl >>324 妄言をぼうげんと読むミナトちゃんちーっす！ 朝鮮学校で高学歴言われても… で何のプロなの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/326
327: シェパード [sage] 2019/09/20(金) 23:23:48.06 ID:AmBckgV1 >>324 この文章もおかしいねw ミナトさん「が」 これって在日の言い方？？w ホント馬鹿すぎ 今日もフルボッコでしたねw さすがボコられ芸人のミナトさんw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/327
328: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/20(金) 23:42:01.21 ID:bd0ipr1C ミナトは打ち間違い以前に接続詞がおかしい 余所見してようが接続詞の間違え方が普通では無い 日本語として構成がおかしい時点で 普段の日本語もマトモに使えて無いことが解るわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/328
329: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/20(金) 23:43:59.21 ID:JJnEHcAW >>327 馬鹿はこのように細かいところばかり気にする で・・・馬鹿は理解出来なかったのか？ｗ かわいそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/329
330: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/20(金) 23:44:44.56 ID:JJnEHcAW >>328 接続詞は間違えてないよ 小学校の国語で習ったことわすれたか？ｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/330
331: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/20(金) 23:45:21.15 ID:JJnEHcAW 小学校の国語で習ったことすらわからないような馬鹿が高学歴のミナトさんに粘着ｗ そりゃ勝てないわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/331
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