[過去ﾛｸﾞ] 育児中のダイエット (58ﾚｽ)
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37(1): 2019/09/18(水)09:51 ID:jOzhji/J(1) AAS
>>36
だとしたらカロリーコントロール一択だよ
運動しなくてもとりあえず体重は落とせる
何にせよ行動しなきゃ生活変えなきゃ痩せないからねえ
38: 2019/09/18(水)10:34 ID:LT/srTuN(2/2) AAS
>>37
だよね
今は授乳中だから食べてもとりあえず増えはしないけど、間食やめなきゃなと思ってる
産後用の筋トレは少し始めたけど、なんせダラなもんで継続できるかどうか
今を逃したら一生デブな気がしてるから頑張りたい…綺麗なママになりたいから子のために頑張る
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