[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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293(1): (ﾜｯﾁｮｲ bbb7-+P8T [223.219.80.223]) 2019/08/12(月)22:17 ID:tk5b1W2y0(3/3) AAS
ランニングの消費カロリーはざっくり体重×距離だから
分けようが一度に走ろうが消費カロリー自体は変わらんが
一度に1時間以上走るのはダイエッターには負担が高いんじゃないかな

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295(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp29-QXZI [126.247.71.238]) 2019/08/12(月)22:29 ID:pOn791gtp(2/2) AAS
>>293
ありがとうございます

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