[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart236 (1002ﾚｽ)
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735(1): 2019/07/05(金)17:50 AAS
ヒレステーキのカロリーは300gなら約400kcal
いきなりステーキなら付け合わせをブロッコリーに変更すれば立派な筋肉メシだろうに
もちろんライスは食わない
全然食べ過ぎってほどでもないし1ポンド食おうがかまわない
もちろんライスは食わない
というかあえて脂身の少ないヒレなのだから問題ない
これが和牛とかサーロインとかなら話は別だが
737: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ff30-rgZK) 2019/07/05(金)17:51 ID:Y38TWCoX0(17/27) AAS
>>735
ID無しの割によくできた
合格
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