【初心者】ダイエット質問・相談スレPart236

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570(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-WsQ9) 2019/07/04(木)08:09 ID:P85nAJIXr(1) AAS
>>556
摂取1800以下なんて超余裕だけど

571: 2019/07/04(木)08:28 AAS
>>570
1800以下というカロリー自体は余裕だな
ただそれを余裕と感じられる奴は180kgまで太ったりしない
一時的にカロリー制限ができてもすぐ挫折してリバウンド繰り返さないかぎり
100kg超えまではいかないんだよ