[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart236 (1002ﾚｽ)
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552(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-SgbD) 2019/07/03(水)22:55 ID:31kuZnzfd(1) AAS
身長170cm 体重108kg で基礎代謝が1860kcal
あすけんによると平泳ぎ1時間で、1100kcal消費できるらしいんだが、
1日の食事を基礎代謝以下にした状態で、平泳ぎを2時間する生活を4日続けると、
1100×2×4＞7200kcal
つまり4日で1kg痩せられるってことでいいのか？
555: (ﾜｯﾁｮｲ 5d15-TMtl) 2019/07/03(水)23:30 ID:i/IcNftu0(1) AAS
>>552
そんなことせんでも絶食すれば
1860x4＞7200kcal
で4日で1kg痩せられる。
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