【初心者】ダイエット質問・相談スレPart236

[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart236 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

519(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-5hf/) 2019/07/03(水)17:38 ID:/pNpus1j0(25/39) AAS
>>517
特殊な才能がない限りダイエット時に太くならない
スクワットがすすめられるのは動員する筋肉が多いから

521: (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-ngoM) 2019/07/03(水)17:42 ID:D7tNTKNFa(2/3) AAS
>>519
上記レスを読まずに書き込んですいません
なるほど
筋肉を鍛える=下半身は筋肉だらけ=代謝を上げるですね
早速今日から夏に向けて頑張ります