[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart236 (1002ﾚｽ)
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510(1): 2019/07/03(水)16:59 AAS
ランジができない人に対してランジができるようになればいいだけだという返答にはさすがに無理がある
513: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-5hf/) 2019/07/03(水)17:01 ID:/pNpus1j0(20/39) AAS
>>510
ランジってのは筋トレの中でも不安定な種目だけど
これができれば日常生活は問題ないレベルと言って良い
ランジが出来れば良いだけの何が悪いのか書いてご覧
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