[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart236 (1002ﾚｽ)
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475(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-5hf/) 2019/07/03(水)11:36 ID:/pNpus1j0(1/39) AAS
>>472
やっぱりおまえはバカだな
人にああしろこうしろ言ってる割に根拠がデタラメ
>>473
> ランジでバランス崩すってのは体幹が弱いんだろう
内容がまた内容がぼやけてる
バランス感覚と筋力を別々に考えろバカ
486(2): 2019/07/03(水)16:36 AAS
>>475
デタラメと思うなら自分こそ正しい理由を推察した方が建設的ではなかろうか
バランスを崩すのはバランス感覚だけでなく筋力ももちろん関係しているが
それ以外の要因として体のゆがみもあるのではないかと付け加えたつもり
更に、ゆがみ以外の理由なら普段からバランス感覚を養うための目隠し片足立ちトレーニングすりゃいいって事
バランス崩しながらトレーニングしているとそのうちケガするからな
ケガするとトレーニング休みになるのでダイエットそのものが中断しがちになる
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