体脂肪別スレ１０〜１９％台

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196(1): 2022/07/03(日)13:21 ID:F2blriOe(1) AAS
>>193
なんでそこまで痩せたいの？体脂肪10％前後って維持するの今までの食事制限と運動一生続けなきゃならなくない？
俺は標準体重まで落とせればあとはそんな体脂肪率高くなければいいやってなるわ

197: 2022/07/03(日)19:20 ID:rJOan+Jo(1) AAS
>>196
193じゃないけど、中年になってきてどれだけ絞れるのかチャレンジしてみたいなと思ってる。
今は14台で、無理せず気長に絞ってるけど、あと半年はかかりそう。

絞っても見せる相手は特にいないんだけどな！