体脂肪別スレ１０〜１９％台

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193(2): 2022/02/19(土)14:40 ID:uH4wGdCR(1) AAS
体脂肪率10目指したいなあ

194: 2022/05/20(金)00:15 ID:42dbwMG4(1) AAS
>>193
17%からそのあたりまで健全に運動で落とした事あったけど
顔もかなり痩せてたらしくうちの社長に心配された。（仕事が客先常駐なんで月一回しか社長と会わない）

196(1): 2022/07/03(日)13:21 ID:F2blriOe(1) AAS
>>193
なんでそこまで痩せたいの？体脂肪10％前後って維持するの今までの食事制限と運動一生続けなきゃならなくない？
俺は標準体重まで落とせればあとはそんな体脂肪率高くなければいいやってなるわ