[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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980(7): 2019/07/04(木)21:11 AAS
俺お腹だけなら瞬間的にライザップできる。
息を吸い込んだ時に不安になるぐらい丸々とお腹がでる。お腹に力を入れるとすっと空気が抜けてなんとなく縦横スジが入るしペタンコになる
942(1): 2019/07/02(火)20:24 AAS
体脂肪別スレ20〜29％台 part.2
体脂肪率20%台のスレです
関連スレ
総合スレ
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】
2chｽﾚ:shapeup
前後のスレ
体脂肪別スレッド３０〜３９％台 パート１
2chｽﾚ:shapeup
体脂肪別スレ１０〜１９％台
省6
943(3): 2019/07/02(火)20:27 AAS
体脂肪別スレ20〜29％台 part.2
体脂肪率20%台のスレです
体重に占める体脂肪の割合を、「体脂肪率（％）」といいます。
一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性は10〜19％、女性は20〜29％です。体脂肪率がそれ以上になると、肥満ということになります。
体脂肪率による肥満の目安
軽度肥満 中等度肥満 重度肥満
男性 体脂肪率20％以上 25％以上 30％以上
女性（15歳以上） 体脂肪率30％以上 35％以上 40％以上
外部ﾘﾝｸ[html]:www.healthcare.omron.co.jp
関連スレ
省13
945: 2019/07/02(火)20:30 AAS
>>980
ゴメン>>942抜けてた
>>943で前後の両スレと同じ表記(IP無しIDあり)を揃えて立てて下さい
964: 2019/07/04(木)11:42 AAS
>>980
前後のスレと同じようにID表記にして
20%や30%を本格的に切れない人も安心して書けるよう>>943で頼む！
972(1): 2019/07/04(木)16:43 AAS
もし>>980が20%台で安定してる人だったらどっちのスレにも案内できない
29-30%か19-20%な人なら一方のスレに案内できるんだけど
30%スレを見て来たが>>1がスレ立てした時29-30%を揺れ動いてたからスレ立て報告していた
今はもう安定したかな
体重スレみたいに元住人ダメになってるけど
だから両方過疎ってる？
981(1): 2019/07/04(木)21:14 AAS
>>980
次スレ>>943で
986: 2019/07/04(木)21:28 AAS
>>983
21%台がミスなのは10%台のリンクやスレタイの見た目で分かるから
>>980と次スレのスレ主は卒業したい人っぽいからわざとじゃないと思う
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