体脂肪率別スレ 29～20%台

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797(3): 2019/06/26(水)16:02 AAS
筋肉減るから有酸素運動ダメとか残念だ
筋肉減らない程度ならやっても良いかな？
代わりストレッチ多めなら大丈夫かもしれないと本スレに出ていた

798: 2019/06/26(水)17:12 AAS
>>797
残念がるくらい有酸素運動を好んでしたいなんて逆に羨ましい

804: 2019/06/26(水)22:02 AAS
>>797
ショートカットな最短距離を探している間に
ほかの奴らは先を行ってるよ。
非効率は無効じゃ無いよ。

808: 2019/06/27(木)11:05 AAS
>>797
別に有酸素運動ダメとは誰も言ってないだろ
何かすれ違ってるぞ