体脂肪率別スレ 29～20%台

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566(2): 2019/06/03(月)19:03 AAS
女だけど大幅減量後ずっと体重変わらないのに、体脂肪率メキメキ減ってて先に目標値到達しそう
体脂肪率、BMI共に18目標
どちらもあと少しなんだけど

567(1): 2019/06/03(月)19:28 AAS
>>566
自慢乙

571(1): 2019/06/04(火)10:11 AAS
>>566
体脂肪落とそうとすると体重も落ちてしまって維持難しいのに凄い！
理想的な痩せ方だわ
どんなトレーニングしてますか？
参考にしたいです