体脂肪率別スレ 29～20%台

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545(1): 2019/06/02(日)19:09 AAS
この半年ジム通って体重78kg体脂肪率28%から71kg20%へ。10%まで行きたい

546(3): 2019/06/02(日)19:56 AAS
>>545
ゴボウみたいにヒョロヒョロにならない？その体重から体脂肪10％台にするには体重60kgぐらいだろ。