体脂肪率別スレ 29～20%台

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476(1): 2019/05/26(日)10:22 AAS
今月頭から始めて29.8%から28.6%に減りました
まだまだこれからです

478(1): 476 2019/05/26(日)11:30 AAS
体重は5kgちょっと落ちました
1ヶ月5kgペースなら8月が終わるころにはベストに近づきますが
まあそんなに甘くはないでしょうね