体脂肪率別スレ 29～20%台

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472(1): 2019/05/25(土)18:09 AAS
良質な油って
アボカド、ナッツ、オリーブオイルとなんだべか？

474: 2019/05/25(土)20:24 AAS
>>472
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

全部外国のもんだな

昔の日本人はそんなもん一切食ってないけど痩せてたな

菜種油でも舐めときゃいい