体脂肪率別スレ 29～20%台

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456(1): 2019/05/23(木)19:30 AAS
+20kg太い、体脂肪率タニタの測量器で29%です
一キロ落とすのにおおよそ7000kcalというのを見ました
ベストより20kgオーバーなので140000kcalの計算ですw
先は長いので挫折しないように頑張ります

457: 2019/05/23(木)21:18 AAS
>>456
きっと男だな