体脂肪率別スレ 29～20%台

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409(3): 2019/05/17(金)16:54 AAS
あかん
ジム行くのめんどくなってしまった
疲労が溜まったから少し休んだんだが
誰かケツを叩いてくれないか？

410(1): 2019/05/17(金)16:58 AAS
>>409
無理して行く必要なんてないよ。

412: 2019/05/17(金)17:21 AAS
>>409
ジムじゃなくても痩せる事が出来る

416: 2019/05/17(金)18:36 AAS
>>409
おれもサボり４日目やで
体ダルくて休んだらり仕事で遅くなって休んだり
今日も用事で行けないので４日目や
シャワーとかだけでもいいから行った方がいい
ジムをサボると食事もルーズになる