体脂肪率別スレ 29～20%台

[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29～20%台 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

205(1): 2019/03/27(水)16:55 AAS
ゆるいなんて曖昧だな
例えばアスリートの糖質制限食は摂取カロリーの30%を炭水化物にする事だが
これってゆるいの？(´・ω・`)

209(1): 2019/03/27(水)17:35 AAS
>>205
あすけんは総カロリーの4割が下限だね
それ以下だと怒られる