[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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14(1): 2019/03/18(月)20:27 AAS
>>13
皮膚が余るよ
最低でも皮が余らない程度の軽い筋トレしないと後から悲惨
998: 2019/07/05(金)18:13 AAS
>>996
男の一桁までダメってｗ
10%スレに9%の女が居たぞ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/06/02(日) 01:35:57.53 ID:G/n6E4YU>>14
胸を張って若いと言える年齢ではないw
去年9.6%になった3ヶ月後に生理が3週間遅れ、
その後も周期が以前より長くなったけど1週間程度かな。
身体に良くないかなと思って体脂肪率を上げようと甘いものをたくさん食べても
パワーがみなぎって筋トレが捗って更に締まっていく。。。
インボディ上では筋肉は減るどころか少し増え、基礎代謝の数値も増えた。
省2
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