[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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16(1): 2019/03/18(月)21:57:33.97 AAS
>>11
> 減量しながら体脂肪率も落とすのと減量せず体脂肪率だけ落とす方が困難
20%台なら普通は逆で、男女ともに体重維持のまま体脂肪落とすほうが楽なんだが
筋トレやると死ぬ病気の人は有酸素やカロリー制限で体重もろともでないと体脂肪を落とせないのかもな
555: 2019/06/02(日)21:42:09.97 AAS
>>551
ガリガリだろww
625: 2019/06/10(月)14:38:08.97 AAS
スレンダーで出るとこは出てるメリハリのある身体が女も男も好きだからでしょ
俺も好き
704(1): 2019/06/21(金)01:49:32.97 AAS
体脂肪率スレで言うのも何だが
体脂肪率より見た目が大事だな
見た目が変われば成功
体脂肪率が3％5％落ちても見た目変わってなければ意味ない
見た目のためにダイエットをするのだから
748(1): 2019/06/23(日)01:03:19.97 AAS
このスレだと男も女もデブだし
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