[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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25(1): 2019/03/19(火)01:44:46.92 AAS
>>24
いや、去年の4月から今まで
62: 2019/03/20(水)21:11:06.92 AAS
肌荒れとかで美しくは痩せないな
80(1): 2019/03/21(木)00:34:33.92 AAS
あすけんなんかやっても痩せない(´・ω・`)
85(1): 2019/03/21(木)01:07:27.92 AAS
あすけん部隊が他スレを荒らして宣伝するがやっても痩せないのがあすけん(´・ω・`)
228: 2019/03/28(木)12:07:09.92 AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。ディスティニー。ピーチツリ−。ベリーベリー。アッシュ他】に毎週参加するアホ。 氏名、岩▽ミノル、48歳、神戸市在住。
職業フリ−タ− 、服装はいつも同じで毎日履いてる裾を折ったジ−パンに千円で買ったような靴を履いて参加する。
(服くらい買えよバカ、情けない。)
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ−ドは母親に持たれ
クレジットカ−ドもなし、割り勘主義
(いい歳なんだから自立しろよクズ野郎)
、貯金なし、借金あり、精神科通い、
友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
省7
334: 2019/04/24(水)17:14:38.92 AAS
>>333
30%切ってからも問題なく減ったけど…
食事管理と有酸素
427: 2019/05/18(土)12:18:11.92 AAS
>>425
最近たまに25％切るけど全然ド標準
492: 2019/05/28(火)23:45:57.92 AAS
女性で70kgあったら28%じゃすまないよ
647(1): 2019/06/13(木)19:14:37.92 AAS
>>634
自重スクワットはちょっと続けるとすぐに有酸素運動に成り下がるからちょっとそこらへん考えると何とも言えない気が
681(1): 2019/06/20(木)02:05:17.92 AAS
>>679
皮余りまくりって事は減量に興味あっても体脂肪率には興味なかったんだろ？
722(3): 2019/06/21(金)16:49:51.92 AAS
>>720
毎月必ず1週間運動できない時期があって
男性や閉経女性なら大丈夫ですがまだ閉経してなくて
体重なら1週間運動できなくても食い止められるが体脂肪率は歯止めが効かない
787: 2019/06/24(月)18:35:27.92 AAS
>>786
体脂肪率を計測してから書き込んでるのかｗ
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