[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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167: 2019/03/25(月)10:03:33.46 AAS
>>165
みんなひとくくりデブだから性別あってもなくてもどっちでもいいだけ
178: 2019/03/25(月)16:12:23.46 AAS
>>172-174が正解だとすると
ここのIDを伏せて立てながら他のスレで単発IDでこのスレ立てたアピールをし続ける意図が分からない
296(1): [saga] 2019/04/13(土)10:13:15.46 AAS
お菓子にしても食事にしてもジャンクフードは油脂で揚げた物や元々の食材に油脂が多い物が多いから
カロリーオーバーしやすいんだよね(´・ω・`)
299: 2019/04/17(水)17:46:17.46 AAS
最近モチベ上がらないんだけど
なんかモチベ上がる事ないかねー
471: 2019/05/25(土)01:00:37.46 AAS
自分はいつも炭水化物足りないって言われる
主食控えた方がカロリー制限楽なんだ
873(1): 2019/06/30(日)05:03:05.46 AAS
既にペットボトル40本分の体重を減らした俺ならあと6kgの脂肪落とせる！絶対いける！頑張るぞー！
スペック
39歳:185cm
体重:123→102.6
体脂肪:24-25%
リバウンド考慮して92-93kgまで落としてから95kg維持したい。
907: 2019/07/01(月)09:23:48.46 AAS
>>840 >>847
自分のスレで呼ばれてるよ
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