[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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11(1): 2019/03/18(月)18:43:15.35 AAS
30%台ならまだ減量する余地はある人は多いけど20%台はそうとは限らない
減量しながら体脂肪率も落とすのと減量せず体脂肪率だけ落とす方が困難
112(2): 2019/03/23(土)01:13:39.35 AAS
>>110
自分のはタニタの安いやつだけどかなり適当だと思う
33%だったのが三ヶ月で19%だもん
本当は何％なのか想像すらできない
159(1): 2019/03/25(月)09:26:06.35 AAS
>>157
あっても揉めてばかりのスレってこのスレの事じゃんｗ
過疎ってても雰囲気が良い30%スレが羨ましい
252: 2019/03/31(日)19:45:01.35 AAS
>>251
>>239
384(1): 2019/05/16(木)12:09:10.35 AAS
>>383
関節痛めやすいからお気をつけて
489(1): 2019/05/28(火)22:25:32.35 AAS
70kgだけど体脂肪率28%あるんだがヤバイ？筋質は高め言われたけど
721(1): 2019/06/21(金)16:46:27.35 AAS
このスレをID無しで立てたのに他のスレでIDを出しながらこのスレを立てたアピールを1ヶ月し続けたスレ主が謎
30%スレ主と同じように30%スレで1ヶ月も20%スレ主だと明らかに分かる書き込みを1ヶ月し続けた
別IDだが同時期に似た事をして似た時期に消えて本当に別人？
どっちかが架空で同一人物じゃない？
854: 2019/06/29(土)17:23:40.35 AAS
>>853
ありがとう
コッコアポとかビスラットとか見てても便秘の人向けとなってるから違うなぁと思って
見てみますね
939(1): 2019/07/02(火)19:49:41.35 AAS
体重の減少に合わせて筋肉をつけていくのは難しいね
どうしても体重のほうが早く減ってくから増加が間に合わないｗ
相当きつい筋トレじゃないと追いつかないんじゃない？
ただそんな筋トレに耐えられるならダイエットの必要もないと思うぞ
普通はダイエットしたけどスタイルが良くならないから筋トレに目覚めるというのが
正しい道なのかもしれないな
951: 2019/07/03(水)21:19:55.35 AAS
体脂肪率さえ数値さえ良ければ良いって問題じゃない
961: 2019/07/04(木)09:53:31.35 AAS
体重維持できてるのに体脂肪率すぐリバウンド
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