体脂肪率別スレ 29～20%台

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110(2): 2019/03/23(土)00:40:47.02 AAS
ぶっちゃけ体脂肪なんて家庭用のでまともに計れるわけないんだから
巨デブ以外はそこまで気にすることじゃない

202: 2019/03/27(水)16:34:00.02 AAS
>>192
数値が一時的に下がっても見た目が悪くなるね
体脂肪率上がっても下がっても見た目が悪くなるって何を信じたら良いか分からない

281(1): 2019/04/07(日)20:54:23.02 AAS
>>276
そうでもない
俺はデブ女嫌いだけど体脂肪率35～40位のデブでもいいという男も1割位はいるよ

435(1): 2019/05/20(月)15:28:39.02 AAS
ワイクソデブ
筋トレ＆タンパク質生活で月6kgペースで体重減ってる
でも体脂肪率がイマイチ下がらん…筋肉が分解されまくってるのかな
筋トレが軽過ぎるのか

689: 2019/06/20(木)05:52:06.02 AAS
なんだそのデマ
その明らかなデタラメを信じてしまうのがおかしい

860(1): 2019/06/29(土)18:04:11.02 AAS
>>857
30%台のスレ主だって自分が立てたスレでももう居ないでしょ
体重スレだってそうスレ主でも痩せたらもう居られない

950: 2019/07/03(水)21:08:46.02 AAS
筋肉つけた方が男女ともシルエットがかっこ良くなるから筋トレと有酸素してるわ
体調も良くなるしね